Të gjithë e dinë se për një femër takat kanë shumë rëndësi, pasi ndihmojnë në gjatësi, ndihmojnë që këmbët të duken më bukur dhe ndikojnë në rritjen e vetëbesimin.
Megjithatë ecja në taka mund të jetë një punë e komplikuar, vecanërisht për vajzat që janë mësuar të veshin këpucë të sheshta.
Për fat të mirë, ka truke që do t’ju bëjnë më të lehtë të kaloni kohë në thembra, si dhe të ecni në to.
Mbështetuni fillimisht te thembra dhe më pas te gishtat e këmbëve
Kur ecni me taka, sigurohuni që së pari të qëndroni në thembër dhe më pas në gishtat e këmbëve. Asnjëherë mos u përpiqni të ecni në këmbë në mes të këpucës, sepse kjo do t’ju bëjë të dukeni në siklet.
Hidhni hapa të vegjël
Kur ecni me taka do t’ju duhet të rrisni numrin e hapave të vegjël për të kaluar të njejtën distancë. Megjithëse hapat në miniaturë nuk rekomandohen, është e rëndësishme të mos bëni hapa të gjatë si zakonisht.
Mos nxitoni
Përpjekja për të ecur shpejt me taka duket gjithmonë e çuditshme. Me hapa më të shkurtër dhe ekuilibër të komprometuar, është mirë të mos e teproni me ndjekjen. Në fund të fundit, një ritëm më i ngadaltë duket më i sigurt.
Imagjinoni të ecni në një vijë të drejtë
Kur dëshironi të vizatoni një vijë të drejtë, do të merrni rezultate më të mira nëse i mbani sytë në pikën e fundit gjatë vizatimit. Në mënyrë të ngjashme, kur ecni me taka, do të ecni më me hijeshi nëse shikoni drejt qëllimit dhe imagjinoni një vijë të drejtë që shkon drejt destinacionit, në vend që të shikoni takat tuaja nga poshtë.
Zgjatni këmbën përpara këmbës ndërsa ecni
Gjatë ecjes me taka të larta, këmba duhet të shkojë përpara këmbës tjetër, në mënyrë që pjesa e brendshme e kofshës të preket lehtësisht. Kjo do ta bëjë ecjen tuaj më të këndshme.
Mbajeni trupin siç duhet
Relaksoni qafën dhe ngrini kokën në drejtim të ecjes. Do të dukeni më të sigurt dhe trupi juaj do ta ketë më të lehtë të gjejë ekuilibrin dhe të mbajë qëndrimin e duhur.
Sigurohuni që këpucët t’ju përshtaten
Nëse këpuca juaj nuk është e rehatshme dhe nuk ju rri mirë, do ta keni të vështirë të ecni në të dhe nëse është me takë, do të jetë një mision i pamundur. Nëse takat tuaja janë shumë të larta, vendosni jastëkët e këpucëve për t’i bërë ato të përshtaten më mirë. Dhe nëse ato janë shumë të vogla për ju, merrni parasysh t’i çoni te një këpucar për t’i shpërndarë.
Këshillë e mirë është gjithashtu të relaksoni gjunjët dhe të forconi kyçet e këmbëve duke ecur nëpër shtëpi me taka. Ushtrimi nuk dëmton kurrë.
Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.
/Albanianpost.com-
Tom Selleck zbulon pse ai pothuajse refuzoi një kërcim me Princeshën Diana në darkën e Shtëpisë së Bardhë në vitin 1985
-
Cardi B sqaron pse ajo iu referua stilistit të veshjes së saj në Met Gala si “aziatik” në vend të emrit të tij
-
Ariana Grande thotë se xhirimi i filmit “Wicked” ishte “transformues”
-
Rita Ora dhe Taika Waititi rrëmbejnë vëmendje me stilin e veshjes në Met Gala 2024
Lajmet kryesore
-
Vizita e Cameron në Tiranë: Fokus emigrantët dhe plani për gjyqësorin
-
Emigrantët, gjysma e BE-së kërkon të ndjekë modelin e Shqipërisë me Italinë
-
Kryeministri sllovak jashtë rrezikut për jetën, por mbetet në terapi intensive
-
Allen pas takimit me Kurtin: Të zbatohen të gjitha marrëveshjet që kanë bërë Kosova dhe Serbia