Mendja dhe trupi
-
Në Ditën Botërore të Infermierëve, ‘përtej luftës ka shpresë’…
“Thonë që mrekullitë ekzistojnë… Ai ishte momenti, për të cilin kisha aq shumë nevojë të besoja në mrekulli. Sytë e tyre ishin e vetmja dritë sh...
-
Ilaçet për humbjen e peshës dhe efektet negative të tyre
Studiuesit në shtetin e Australisë kanë kryer një studim, dhe rishikim sa i përket ilaçeve që ndihmojnë në humbjen e peshës, shkruan agjensia angleze ...
-
Shenjat që jep organizmi kur pini më shumë ujë seç duhet
Që të mos pish ujë, e dinim që ishte një problem shëndetësor, por që do të ekzistonte mundësia që pirja e ujit do të shkaktonte shqetësime është një ç...
-
Dieta me proteina shkakton probleme te gratë shtatzëna
Të ndjekësh një dietë të shëndetshme është shumë e rëndësishme për zhvillimin e foshnjës. Gjatë shtatzënisë, shumë nëna, përpiqen të mbajnë dieta të n...
-
Ushqimet që rigjenerojnë qelizat
Natyra gjithmonë na jep mjetet e duhura për të luftuar sëmundjet dhe për të jetuar shëndetshëm. Kështu që gjithçka që duhet të bëni është të konsumoni...
-
Të shkuarit në punë me biçiklete, një ide e qëlluar
Ulja në trafik gjatë rrugës për në punë dhe anasjelltas nuk ka qenë kurrë një ide e shëndetshme udhëtimi. Sipas, Dr. Gavin McCormack, një profesor i a...
-
Çfarë synon lëvizja ‘pozitiviteti i trupit’?
Rreth 91% e grave amerikane nuk janë të kënaqura me formën e trupave të tyre dhe vetëm 5% posedojnë të ashtuquajturën formë perfekte të trupit të prom...
-
Kur gjen lumturinë te joga
“Gjendja ime ishte shumë keq! Ndihesha e dërrmuar dhe tepër e lodhur nga çdo gjë që më rrethonte. Shtrihesha në krevat, qaja dhe rrija vetëm për orë t...
Dieta dhe ushqime
-
Ja pse duhet të ecim 30-të minuta në ditë
-
Arsyet e fshehura pse po shtoni peshë
-
Çaji i zi, sekreti për të humbur peshë
-
Pesë mënyra për t’i përfshirë perimet kudo
-
Agjinarja, ushqimi i rigjenerimit
-
Studim: kombinimi i çajit me qumësht nuk është efektiv
-
Dobitë nga konsumimi i mjaltit
-
Mënyra si të evitoni ‘të ëmblat”
