Mendja dhe trupi
-
Larja e shpeshtë i dëmton flokët
Shumica e njerëzve e kanë kthyer në ritual, dushin e përditshëm. Por duket që një dush i përditshëm nuk është i shëndetshëm për flokët e femrave dhe m...
-
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj kur dashuroni
Dashuria ka qene ndër shekuj diskutimi më i rëndësishëm, për njerëzit. Esenca e saj ndodhet në çdo qelizë tonën. Por çfarë i ndodh trupit tonë kur da...
-
Mënyrat se si qëndrojmë, ndikojnë në trupin tonë
Të gjithë kemi mënyrën tonë të të ulurit, por vetëm sepse ndihemi rehat nuk do të thotë se në të vërtetë një pozicion i caktuar është i mirë për ne. T...
-
Gjërat që duhet t’i dini para se të bëni një tatuazh
Bërja e një tatuazhi nuk është një hap i vogël. Bëni zgjedhje të saktë në mënyrë qe të jeni të kënaqur me vendimin tuaj gjatë tërë jetës. Albanian Po...
-
Vendet skandinave: bebet flenë në ambiente të ftohta
Dremitjet në dimër në natyrë janë një traditë kulturore për shumë njerëz. Sidomos në vendet skandinave kjo është një traditë prej shumë vitesh. Atje m...
-
Si të balanconi konsumimin e sheqerit?
Rastet kur e teproni me sheqerin në ushqime apo pije nuk mungojnë përgjatë një viti. Tashmë është kthyer në një traditë që në çdo tavolinë ku festohet...
-
Vaji i rigonit lufton infeksionet
Vaji i rigonit është i njohur për një serë vlerash. Ai është efikas kundër virozave, baktereve, mykut dhe parazitëve. Vaji është i pasur me antioksida...
-
Tre mënyra natyrale si të zbardhni dhëmbët
Mund të keni flokë të bukur, lëkurë të shëndetshme e të shndritshme, thonj të fortë, por kur vjen puna për të hapur gojën stepeni, pasi dhëmbët tuaj t...
Dieta dhe ushqime
-
Shqiptarët u drejtohen dietave për fizikun perfekt
-
Qumështi i bajames, përfitimet shëndetësore të tij
-
Shpëtimi i jetës përmes ajrit të pastër, dietës dhe ushtrimeve fizike
-
A ju ndihmojnë vërtet rripat e stomakut në humbjen e peshës?
-
A po bëhen vegjetarianë shqiptarët?
-
Si të ushqehemi dhe të mbajmë në kontroll peshën e trupit
-
Ushqimet e duhura për mendje të shëndetshme
