Të gjitha nga perime
-
Versioni më i shëndetshëm: Qofte pa mish
Për shëndetin, për ndryshimet në menu, për zbulimin e shijeve të reja – provoni qofte të thjeshta dhe të shijshme ...
-
Cilat janë dobitë e fasuleve?
Edhe pse prej kohësh flitet se konsumimi i fasuleve i bën mirë shëndetit, sot kësaj perime i kushtohet edhe më shumë vëm...
-
Byrek me perime
Nuk ju duhen kore apo miell për të bërë një byrek me perime shumëngjyrëshe. Edhe pse mund të duket e pazakontë në shikim...
-
Disa mënyra për të ngrënë më mirë dhe për të kursyer para
Ju nuk keni nevojë të loboni për iniciativa të gjelbra për t’u kujdesur për tokën. Në fakt, nismat e qëndrueshme m...
-
Krap i mbushur me perime
Krapi i mbushur me perime përgatitet lehtë dhe nuk ka pse të mos e përgatisni në rastin e parë. Krapi i mbushur me perim...
-
Një drekë më ndryshe: Peshk me perime
Kërpudhat dhe preshi shkojnë në mënyrë perfekte me gjethet e holla të patates dhe kur shtoni sipër krem kosi, do të keni...
-
Copa buke të pjekura me perime dhe djathë
Përbërësit që ju nevojiten për të bërë copa buke të pjekura me perime mund të jenë pjesërisht ata që ju kanë mbetur nga ...
-
Troftë e mbushur me perime
Për shkak të përbërjes së lartë të proteinave, vlerave të ulëta kalori dhe shumë mikroelementeve që përmban, trofta ësht...
-
Jeni të shqetësuar për pesticidet? Këto ushqime kanë më pak
Ngrënia e frutave dhe perimeve është shumë e rëndësishme, megjithatë shumë prej tyre rriten me ndihmën e kimikateve të c...
-
Perimet nuk e ulin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare
Ngrënia e perimeve, veçanërisht e atyre të gatuara, nuk e zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Kështu ka rezultuar ...
-
Ushqimet që ulin presionin e gjakut
Presioni i lartë i gjakut është një gjendje serioze. Hipertensioni mund të çojë në sëmundje të zemrës dhe veshkave, godi...
-
Makarona me pulë dhe perime
Nëse jeni fillestarë në gatim, atëherë kjo recetë për makarona kremoze me pulë dhe perime do të jetë ideale për të fillu...
Më shumë