Të gjitha nga ushqime
-
Zakonet që ju bëjnë të plakeni më shpejt
Megjithëse plakja është një faktor i pashmangshëm në jetë, dhe nuk ka mënyra të sigurta për të parandaluar atë, ka disa ...
-
Dieta që përdor edhe Mbretëresha e Spanjës: Shkrin kilogramët dhe mbron lëkurën
Mbretëresha Letizia e Spanjës njihet si një nga femrat e veshura më mirë në planet, por nuk është vetëm stili i jashtëza...
-
Alergjia nga ushqimet, si të veprojmë me fëmijët?
A është fëmija juaj në rrezik për të zhvilluar një alergji ushqimore? Kjo është një pyetje që shqetëson shumë prindër të...
-
Këto ushqime kanë shumë më tepër kalori sesa mendoni
Një dietë e ekuilibruar çon në një shëndet më të mirë dhe një trup më të bukur, por ekspertët paralajmërojnë se njerëzit...
-
Pesë zakone të ngrënies që do t’ju ndihmojë të humbni peshë
Nëse doni të hiqni qafe kilogramët e tepër dhe nuk mund ta bëni këtë, përvetësoni këto pesë zakone të të ngrënit dhe mun...
-
Hiqni dorë nga sheqeri për një javë: Kjo do t’i ndodhë trupit tuaj
A ju pëlqejnë ëmbëlsirat? Atëherë me siguri e dini se është mjaft e vështirë të heqësh dorë plotësisht nga sheqeri. Por ...
-
Sa më shumë ushqime me ngjyra të ndryshme, aq më shumë lëndë ushqyese
Sistemi imunitar, mekanizmi i përgjithshëm mbrojtës i trupit, njeh dhe zbërthen gjithçka që është e huaj për trupin, duk...
-
Si të përgatisni dhe ruani siç duhet ushqimin?
Kur sjellim sende ushqimore në shtëpi, i ruajmë sipas kërkesave të tyre. Kjo do të thotë se ne lexojmë deklarata që thon...
-
Për një zemër të shëndetshme: Çfarë ushqimesh duhet të hani dhe çfarë të shmangni?
Që zemra të jetë sa më e fortë, pra më e shëndetshme, është e nevojshme të zgjidhni ushqimet e duhura në dietën e përdit...
-
Pesë përfitimet e ngrënies së ullinjëve
Deri më tani, me siguri keni dëgjuar për përfitimet e shumta shëndetësore që lidhen me dietën mesdhetare. Është vërtetua...
-
Si të ndaloni dëshirat tuaja për karbohidrate?
Karbohidratet janë një nga tre burimet kryesore të karburantit për ne në dietën tonë, së bashku me proteinat dhe yndyrat...
-
Sa të sigurta janë perimet e paketuara?
Ecja nëpër seksionin e prodhimeve në dyqan ushqimor mund të jetë e frikshme. Lajmi i mirë është se perimet e paketuara t...
Më shumë