A i vret alkooli qelizat e trurit?

Të gjithë e kemi dëgjuar, qoftë nga prindërit, mësuesit apo mësimet e shkollës: alkooli vret qelizat e trurit. Por a ka ndonjë të vërtetë për këtë?

Ndërsa pirja me siguri mund t’ju bëjë të veproni dhe të ndiheni sikur keni humbur një ose dy qeliza të trurit, nuk ka asnjë provë që kjo të ndodhë në të vërtetë. Por kjo nuk do të thotë se alkooli nuk ka asnjë efekt në trurin tuaj.

Ja një vështrim se çfarë ndodh në të vërtetë me trurin tuaj kur pini.

Para se të hyni në efektet e alkoolit në tru, është e rëndësishme të kuptoni se si ekspertët flasin për përdorimin e alkoolit.

Në përgjithësi, pirja klasifikohet si e moderuar, e rëndë ose e tepruar:

Pirja e moderuar zakonisht përkufizohet si 1 pije në ditë për femrat dhe 1 ose 2 pije në ditë për meshkujt.

Pirja e rëndë zakonisht përkufizohet si më shumë se 3 pije çdo ditë ose më shumë se 8 pije në javë për femrat. Për meshkujt, është më shumë se 4 pije në çdo ditë ose më shumë se 15 pije në javë.

Pirja e tepërt zakonisht përkufizohet si 4 pije brenda 2 orëve për femrat dhe 5 pije brenda 2 orëve për meshkujt.

Efektet afatshkurtra

Alkooli është një neurotoksinë që mund të ndikojë drejtpërdrejt dhe indirekt në qelizat e trurit tuaj. Ai hyn në gjakun tuaj menjëherë dhe arrin në trurin tuaj brenda pesë minutave nga pirja e tij. Dhe zakonisht duhen vetëm 10 minuta për të filluar të ndjeni disa nga efektet.

Efekti i parë i madh është nxitja e lirimit të endorfinës. Këto hormone për t’u ndjerë mirë janë arsyeja që ata që pinë pak deri në moderim ndihen më të relaksuar, të shoqërueshëm dhe të lumtur kur pinë.

Pirja e rëndë ose e tepruar, nga ana tjetër, gjithashtu mund të ndërhyjë në rrugët e komunikimit të trurit tuaj dhe të ndikojë në mënyrën se si truri juaj përpunon informacionin.

Në afat të shkurtër, mund të prisni: ndryshime në humor dhe sjellje, vështirësi në përqendrim, koordinim i dobët, të folurit të paqartë dhe konfuzion.

Helmimi nga alkooli

Një helmim nga alkooli mund të ndodhë kur pini shumë alkool brenda një periudhe të shkurtër. Kjo mund të bëjë që alkooli në qarkullimin tuaj të gjakut të ndërhyjë në pjesët e trurit tuaj që janë përgjegjëse për funksionet themelore të mbështetjes së jetës, të tilla si: frymëmarrje, temperaturën e trupit dhe rrahjet e zemrës.

Nëse nuk trajtohet, helmimi nga alkooli mund të shkaktojë dëmtime të përhershme të trurit dhe vdekje.

Efektet afatgjata

Pirja mund të ketë efekte afatgjata në trurin tuaj, duke përfshirë uljen e funksionit njohës dhe problemet e kujtesës.

Atrofia e trurit

Studiuesit e kanë ditur prej kohësh se atrofia e trurit – ose tkurrja – është e zakonshme tek ata që pinë shumë alkool. Por studimi i vitit 2017 zbuloi se edhe pirja e moderuar mund të ketë efekte të ngjashme.

Pirja shkakton tkurrje në hipokampus, e cila është zona e trurit tuaj që lidhet me kujtesën dhe arsyetimin. Sasia e tkurrjes duket se lidhet drejtpërdrejt me sasinë e pirjes së një personi.

Rezultatet e studimit treguan se njerëzit që pinin ekuivalentin e katër pijeve në ditë kishin pothuajse gjashtë herë më pak tkurrje sesa ata që nuk pinin. Konsumatorët e moderuar kishin tre herë rrezikun e tkurrjes sesa ata që nuk pinë.

Efektet në zhvillimin e trurit mund të jenë afatgjata

Alkooli mund të ketë efekte shtesë në zhvillimin e trurit, i cili është më i prekshëm ndaj efekteve të alkoolit. Kjo e bën më të mundshëm rrezikun e dëmtimit afatgjatë dhe të përhershëm të trurit.

Në mitër

Konsumimi i alkoolit gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë dëmtime të përhershme të trurit në zhvillim dhe organeve të tjera të fetusit. Mund të rezultojë gjithashtu në çrregullime të spektrit të alkoolit të fetusit (FASD).

FASD është një term ombrellë për kushte të ndryshme të shkaktuara nga ekspozimi ndaj alkoolit në mitër.

Kjo perfshinë: sindromin e alkoolit fetal, sindromin e pjesshëm të alkoolit fetal, çrregullim neurozhvillues të lidhur me alkoolin, çrregullim neuro-sjellës i lidhur me ekspozimin para lindjes ndaj alkoolit.

FASD-të ndërhyjnë në rritjen dhe zhvillimin e trurit, duke çuar në probleme fizike, mendore dhe të sjelljes gjatë gjithë jetës.

Shenjat dhe simptomat e zakonshme përfshijnë: paaftësi në të nxënë, vonesa e të folurit dhe gjuhës, përqendrim i dobët, çështjet e kujtesës, paaftësi intelektuale, koordinim i dobët dhe hiperaktivitet.

Ndërsa FASD-të nuk janë të kthyeshme, ndërhyrja e hershme mund të ndihmojë në përmirësimin e zhvillimit të fëmijës.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.