Sekreti për të ecur me hijeshi në taka – Shtatë truke që do t’ju ndihmojnë

Të gjithë e dinë se për një femër takat kanë shumë rëndësi, pasi ndihmojnë në gjatësi, ndihmojnë që këmbët të duken më bukur dhe ndikojnë në rritjen e vetëbesimin.

Megjithatë ecja në taka mund të jetë një punë e komplikuar, vecanërisht për vajzat që janë mësuar të  veshin këpucë të sheshta.

Për fat të mirë, ka truke që do t’ju bëjnë më të lehtë të kaloni kohë në thembra, si dhe të ecni në to.

Mbështetuni fillimisht te thembra dhe më pas te gishtat e këmbëve

Kur ecni me taka, sigurohuni që së pari të qëndroni në thembër dhe më pas në gishtat e këmbëve. Asnjëherë mos u përpiqni të ecni në këmbë në mes të këpucës, sepse kjo do t’ju bëjë të dukeni në siklet.

Hidhni hapa të vegjël

Kur ecni me taka do t’ju duhet të rrisni numrin e hapave të vegjël për të kaluar të njejtën distancë. Megjithëse hapat në miniaturë nuk rekomandohen, është e rëndësishme të mos bëni hapa të gjatë si zakonisht.

Mos nxitoni

Përpjekja për të ecur shpejt me taka duket gjithmonë e çuditshme. Me hapa më të shkurtër dhe ekuilibër të komprometuar, është mirë të mos e teproni me ndjekjen. Në fund të fundit, një ritëm më i ngadaltë duket më i sigurt.

Imagjinoni të ecni në një vijë të drejtë

Kur dëshironi të vizatoni një vijë të drejtë, do të merrni rezultate më të mira nëse i mbani sytë në pikën e fundit gjatë vizatimit. Në mënyrë të ngjashme, kur ecni me taka, do të ecni më me hijeshi nëse shikoni drejt qëllimit dhe imagjinoni një vijë të drejtë që shkon drejt destinacionit, në vend që të shikoni takat tuaja nga poshtë.

Zgjatni këmbën përpara këmbës ndërsa ecni

Gjatë ecjes me taka të larta, këmba duhet të shkojë përpara këmbës tjetër, në mënyrë që pjesa e brendshme e kofshës të preket lehtësisht. Kjo do ta bëjë ecjen tuaj më të këndshme.

Mbajeni trupin siç duhet

Relaksoni qafën dhe ngrini kokën në drejtim të ecjes. Do të dukeni më të sigurt dhe trupi juaj do ta ketë më të lehtë të gjejë ekuilibrin dhe të mbajë qëndrimin e duhur.

Sigurohuni që këpucët t’ju përshtaten

Nëse këpuca juaj nuk është e rehatshme dhe nuk ju rri mirë, do ta keni të vështirë të ecni në të dhe nëse është me takë, do të jetë një mision i pamundur. Nëse takat tuaja janë shumë të larta, vendosni jastëkët e këpucëve për t’i bërë ato të përshtaten më mirë. Dhe nëse ato janë shumë të vogla për ju, merrni parasysh t’i çoni te një këpucar për t’i shpërndarë.

Këshillë e mirë është gjithashtu të relaksoni gjunjët dhe të forconi kyçet e këmbëve duke ecur nëpër shtëpi me taka. Ushtrimi nuk dëmton kurrë.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.