Të gjitha nga perime
-
Perimet që do t’ju mbajnë të shëndetshëm
Panxhari është sigurisht një super ushqim që neglizhohet më së shumti në dietën tonë dhe zakonisht e përdorim vetëm në d...
-
Patate me perime të pjekura
Patate me perime të tjera Patatet me perime të pjekura me një kombinim të mirë erëzash mund të shërbehen si pjatë anësor...
-
Përfitimet shëndetësore të dietave vegane
Dietat vegane dihet se i ndihmojnë njerëzit të humbin peshë. Megjithatë, ato ofrojnë një sërë përfitimesh shtesë shëndet...
-
Çfarë është një dietë vegjetariane?
Vitet e fundit vegjetarianizmi është bërë gjithnjë e më popullor. Kjo dietë lidhet me një rrezik më të ulët të sëmundjev...
-
Cilat ushqime duhet të lahen patjetër dhe cilat jo?
Edhe pse ne jemi mësuar që në moshë të hershme se duhet të lajmë të gjithë ushqimin para se të hamë ose para gatimit, nu...
-
Dëshira për një lloj të caktuar ushqimi: Trupi kërkon atë që i mungon
Ekspertët besojnë se një dëshirë e fortë për një lloj të caktuar ushqimi është në fakt mënyra se si trupi dërgon mesazhi...
-
Dieta sipas grupit të gjakut: Çfarë duhet të hani dhe çfarë të shmangni?
Ushqimi i duhur është jashtëzakonisht i rëndësishëm për një jetë të shëndetshme dhe të gjatë. Peter D’Adamo, mjek ...
-
Si t’i shmangemi sëmundjeve?
Shumica e sekreteve të shëndetit të mirë nuk janë sekrete, por sens i përbashkët. Për shembull, duhet të shmangni kontak...
-
Si të humbisni shpejt peshë: Tre hapa të thjeshtë, bazuar në shkencë
Një humbje e qëndrueshme e peshës prej 1 deri në 2 kilogram në javë rekomandohet për menaxhimin më efektiv afatgjatë të ...
-
Romaneska, perimja e re e fermave shqiptare dhe gjithçka që duhet të dini për të
Vjeshta ka ardhur dhe të gjitha llojet e frutave dhe perimeve emocionuese po pushtojnë seksionin e prodhimeve. Por një c...
-
Fëmijët që konsumojnë më shumë fruta dhe perime kanë një shëndet më të mirë mendor
Hulumtimi i publikuar në “BMJ Nutrition, Prevention & Health” tregon se konsumimi i frutave dhe perimeve është i lid...
-
Pulë me perime, jo vetëm shije
Pula me perime është një nga recetat më të lehta për t’u përgatitur. Jo vetëm se krijon një vakt perfekt, por është dhe ...
Më shumë