Ruani këmbët tuaja për ditët me diell

Vera po afron dhe tani është koha e sandaleve dhe këpucëve të tjera zbuluese. Kujdesi për këmbët duhet të kryhet gjatë gjithë vitit për arsye estetike dhe shëndetësore, por në këtë kohë nuk duhet ta neglizhojmë.

Përveç faktit që këmbët janë më të ekspozuara në verë, kujdesi i tyre ka rëndësi të veçantë në atë kohë, pasi mbathjet e hapura e thajnë më shumë lëkurën dhe janë të prirura për t’u trashur. Këtu janë disa këshilla për kujdesin e këmbëve që mund t’i bëni në kushte shtëpiake.

Një dush i ngrohtë do ta zbusë lëkurën dhe do ta përgatisë aq mirë për trajtime të mëtejshme. Gjithashtu do të ketë një efekt relaksues për këmbët e lodhura.

Shtoni kripë deti dhe/ose vaj esencial në ujë. Rekomandohet vaji i livandës, i cili ka efekte antibakteriale dhe antimykotike, si dhe është një ndihmës i madh në relaksim.

Mbajini këmbët në banjë për 10-15 minuta.

Tani që lëkura është zbutur përdorni një kruese këmbësh. Përdoreni atë për të hequr lëkurën e trashë nga vendet ku është shfaqur. Mos e teproni me presionin që lëkura të mos bëhet edhe më e ashpër. Herë pas here trajtojini këmbët tuaja me një pastrim ushqyes.

Disa sugjerime:

Një përzierje e sheqerit, mjaltit, vajit të ullirit dhe limonit (këtë maskë mund ta përdorni për lëkurën e gjithë trupit). Sheqeri do të qërojë mekanikisht lëkurën, limoni, vaji dhe mjalti do të ofrojnë hidratim të lartë dhe kujdes të madh. Për një lëkurë më të trashë, shtoni më shumë sheqer.

Kombinimi i kripës së detit dhe vajit të ullirit – kripë do ta bëjë lëkurën e ashpër më të butë dhe vaji do të sigurojë kujdesin e nevojshëm. Mund të shtoni edhe disa pika vaj esencial livando, ndërsa në përzierjen e mëparshme mjalti lufton bakteret dhe kërpudhat.

Pas maskës, ushqeni këmbët me krem ​​hidratues. Aplikoni një sasi të konsiderueshme kremi dhe vishni çorape dhe mos i hiqni për rreth 20 minuta.

Hidratojini ato rregullisht, ndaj do të ishte mirë që çdo natë para gjumit të aplikoni krem ​​hidratues mbi to. Kjo do të ruajë gjendjen e mirë të lëkurës dhe do të parandalojë problemet e mundshme.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.