Të gjithë e dimë se higjiena është gjysma e shëndetit dhe prandaj është e rëndësishme të kujdesemi për të. Por përveç dezinfektimit të duarve dhe sipërfaqeve, shumë gjëra të tjera janë të rëndësishme dhe shpeshherë i harrojmë.
Aplikoni deodorantin menjëherë pas dushit
Shumë nxitojnë të aplikojnë deodorant menjëherë pas dushit për të parandaluar djersitjen, por në fakt kështu bëjnë një gjë të keqe. Nëse lëkura juaj nuk është plotësisht e thatë, deodoranti nuk do të funksionojë mirë.
Mos e pastrimi i furçës së flokëve
Furçat e flokëve janë një bazë e mirë për bakteret, ndaj rekomandohet larja e tyre pas një deri në dy javë përdorimi. Duke qenë se ne përdorim një furçë flokësh çdo ditë, është e frikshme të mendosh se sa baktere mund të grumbullohen në të. Furçën mund ta lani me shampo të zakonshme.
Heqja e plotë e qimeve në hundë
Heqja e qimeve në hundë nuk ka asnjë përfitim. Këto qime parandalojnë hyrjen e pluhurit dhe alergjenëve të tjerë në mushkëri, ndaj nëse qimet nuk dalin përtej hundës, mos i prekni.
Lani duart me ujë të nxehtë
Edhe pse mund të mendoni se uji i nxehtë vret bakteret, ai duhet të jetë i nxehtë që të jetë i rrezikshëm për bakteret. Përveç kësaj, uji i nxehtë mund të çojë në tharje shtesë të lëkurës së duarve.
Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.
/Albanianpost.com-
Ekspertët të shqetësuar për variantin e ri KP.2 të COVID në SHBA
-
Një mënyrë jetese e shëndetshme mund të kompensojë gjenetikën me 60% dhe t’i shtojë 5 vjet jetës, thotë studimi
-
Selena Gomez reflekton mbi shëndetin mendor, rëndësinë e tij dhe tejkalimin e sfidave
-
Sekretet për të pasur një super kujtesë në moshën 80-vjeçare
Lajmet kryesore
-
Pjesëmarrje masive në tubimin qendror të Frontit Evropian në Tetovë
-
Mbytja e nënës me tre fëmijët në Shkodër, Balla: RENEA vijon kërkimet, dyshime të forta për dhunë në familje
-
Marrëveshja e mbrojtjes me Arabinë Saudite nuk është e mundur pa normalizimin me Izraelin, thonë SHBA-të
-
Mesazhi i Kurtit në 75-vjetorin e Këshillit të Evropës: Kosova – vend që plotëson kriteret e anëtarësimit