Mitet e alkoolit

Ka shumë mite rreth alkoolit dhe njerëzit shpesh marrin vendime bazuar në këto mite, madje pa menduar nëse ato janë të vërteta apo jo. Disa nga këto janë:

Ju bën të dehidratuar

Në fakt, alkooli prish ekuilibrin e kripës së ujit, gjë që çon në etjen. Sasia e ujit në trup nuk ndryshon, por nuk ka ujë të mjaftueshëm në enët e gjakut, prandaj lëviz në hapësirën ndërqelizore. Uji shkakton ënjtje, dhe kjo është arsyeja për dhimbjet e kokës në mëngjes.

Vera e vjetër është më e mirë

Çdo shishe verë ka datën e skadimit të saj, kështu që nuk mund ta ruani atë përgjithmonë. Çdo lloj ka gjithashtu një moshë ideale: për shembull, disa lloje të verërave të tryezës duhet të konsumohen brenda vitit të parë, dhe ju nuk mund t’i ruani ato për më gjatë. Ka edhe disa verëra që nuk duhet të pihen më herët se 10 ose 20 vjet, pasi që ato do të kenë shije të keqe.

Alkooli ju ngroh

Ne ndihemi të ngrohtë menjëherë pasi kemi pirë alkool, sepse gjaku nxiton lëvizjen në lëkurë. Sidoqoftë, në të njëjtën kohë, ajo largohet nga pjesët e tjera të trupit, duke përfshirë organet tuaja të brendshme. Si rezultat, trupi bëhet më pak rezistent ndaj të ftohtit, megjithëse nuk ka shenja të dukshme të kësaj.

Mënyra se si ndiheni pas një feste të mirë varet vetëm nga sasia e alkoolit që pini, jo nga lloji. Mënyra e vetme për të shpjeguar disi këtë mit të vazhdueshëm, është nëse pini vetëm një lloj alkooli, është më lehtë të gjurmoni sa keni pirë. Kështu që shanset për të pirë shumë, pa e vërejtur janë më të ulëta.

Antibiotikët dhe alkooli është një kombinim i rrezikshëm

Në fakt, vetëm disa lloje të antibiotikëve janë të papajtueshëm me alkoolin. Nëse merrni pilula të tilla dhe pini alkool në të njëjtën kohë, mund të ndjeheni të përziera, marramendje dhe mund të keni një dhimbje në gjoks. Mjeku juaj duhet t’ju paralajmërojë për këtë, kur përshkruani ilaçin. Shumica e antibiotikëve nuk mund t’ju dëmtojnë nëse pini një gotë verë.

Nuk duhet të përzieni alkoolin

Në të vërtetë, edhe nëse pini uiski dhe më pas shtoni pak birrë, asgjë e keqe nuk do të ndodhë. Nuk ka rëndësi në çfarë radhe pini pijet. E vetmja gjë që ka vërtet rëndësi është sa pini.

Alkooli ka shumë kalori

Në fakt, alkooli nuk është kalorik, por mund të ndërhyjë në metabolizmin tuaj. Trupi juaj përpiqet të heqë qafe alkoolin sa më shpejt që të jetë e mundur, sepse ai e trajton alkoolin si një helm. Kështu që metabolizmi juaj ngadalësohet derisa alkooli të dalë nga trupi juaj. Gjithçka që keni ngrënë para se alkooli të shndërrohet në yndyrë.

Konsumi i alkoolit shkatërron qelizat e trurit

Hulumtimet tregojnë se nuk ka asnjë ndryshim midis dendësisë së neuroneve midis njerëzve që pinë shumë alkool dhe atyre që nuk pinë. Sidoqoftë, ai shkatërron rrugët nervore, të cilat mund të ndërhyjnë në rritjen e qelizave të reja të trurit. Për fat të mirë, ky ndryshim është i kthyeshëm dhe rrugët nervore rikthehen pasi të keni ndaluar konsumimin e alkoolit.

Nëse ha shumë ushqim, nuk do të dehesh

Ky është një keqkuptim shumë i popullarizuar. Sidoqoftë, sasitë e mëdha të ushqimit, nuk ju ndihmojnë të qëndroni të matur. Ushqimi në stomakun tuaj ngadalëson vetëm përthithjen e alkoolit. Meqenëse një person nuk i vëren shenjat e para të të dehurit, ai ose ajo mund të përfundojë të pijë shumë më tepër sesa kishin për qëllim.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.