Temperatura ideale e ujit për larje

Në dimër jemi më të prirur të kalojmë më shumë kohë në dushe të nxehtë dhe në banja të ngrohta, ndërsa në verë duket se mezi presim ujin më të ftohtë që na zgjon në mëngjes dhe ul temperaturat e padurueshme të ditës në mbrëmje.

Por ekspertët dermatologë paralajmërojnë se uji shumë i nxehtë ose shumë i ftohtë vetëm se dëmton  lëkurën.

Ujë i nxehtë

“Uji shumë i nxehtë bën më shumë dëm sesa dobi, sepse zhvesh lëkurën nga sebumi dhe largon yndyrat dhe vajrat e shëndetshme që janë thelbësore për shëndetin e lëkurës. Kjo komprometon pengesën e lëkurës dhe aftësinë e saj për të mbrojtur veten. Barriera e lëkurës është përgjegjëse për mbajtjen e lagështisë dhe nëse e komprometojmë atë, mund të çojë në rritjen e ndjeshmërisë dhe acarimit”, thotë dermatologia Sonakshi Khorana.

Kjo është arsyeja që ju keni lëkurë të rrudhosur pasi të keni mbaruar dushin me ujë të nxehtë.

Dhe ujë të ftohtë?

Ndërkaq, dermatologu Ross Perry thotë se nuk ka fat as në ujin e ftohtë. “Nuk është efektiv në pastrimin e lëkurës dhe as nuk do të largojë bakteret dhe papastërtitë që lëkura mbledh gjatë gjithë ditës”.

Megjithatë, themeluesja fituese e çmimeve të markës numër një të kujdesit për lëkurën dhe dermatologia, Ada Ooi, thotë se në një rast, uji i ftohtë nuk është aq i dëmshëm.

“Nëse doni të reduktoni ënjtjen e fytyrës kur zgjoheni, uji i ftohtë funksionon në mënyrë perfekte. Ai mpiks enët e gjakut të fytyrës, gjë që redukton rrjedhjen e gjakut dhe në këtë mënyrë zvogëlon ënjtjet dhe qetëson irritimin. Ndihmon gjithashtu ndjenjën e shtrëngimit dhe redukton skuqjen”, shpjegon ai për Stylistin britanik.

Cila është temperatura ideale e ujit për larje?

Pikërisht ai mes të ftohtit dhe të ngrohtë, që është i vakët.

Uji me gunga do të pastrojë në mënyrë efektive fytyrën dhe nuk do ta thajë shumë lëkurën.

“Unë i këshilloj njerëzit të bëjnë një pastrim të dyfishtë të fytyrës, ku uji i vakët nuk do të shkaktojë acarim. Në vend të kësaj, do të përgatisë lëkurën tuaj për hapat e ardhshëm. Pak ujë të ftohtë që do ta ‘spërkatni’ në fytyrë më pas do t’ju ndihmojë të zvogëloni ënjtjen dhe t’ju bëjë të ndiheni më të kthjellët. Nuk ka asnjë arsye për të përdorur ujë të nxehtë gjatë larjes”, përfundon Perry.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.