Të gjitha nga trupi
-
Rivarroset trupi i Liridona Ademajt
Të hënën e 4 dhjetorit, është rivarrosur trupi i Liridona Ademajt – e cila u vra të mërkurën e 29 dhjetorit nga grabitja...
-
Një e vdekur dhe gjashtë të lënduar nga aksidenti në Podujevë
Të dielën e 21 majit, një aksident i rëndë trafiku kishte ndodhur në fshatin Gërdovc të Podujevës, me çrast kishin mbetu...
-
A ka ushqime që e ndrydhin oreksin për më gjatë?
Nëpër dyqane ka të ngjarë të gjenden ushqime të paketuara që premtojnë se mund t’ju mbajnë të ngopur gjatë. Por a është ...
-
Këto janë shenja që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm proteina
Proteinat janë makronutrientë thelbësorë të nevojshëm për të ruajtur shëndetin. Ato i nevojiten çdo qelize të trupit për...
-
Temperatura ideale e ujit për larje
Në dimër jemi më të prirur të kalojmë më shumë kohë në dushe të nxehtë dhe në banja të ngrohta, ndërsa në verë duket se ...
-
Pse dridheni para se të bini në gjumë?
Shumica prej nesh kanë përjetuar një dridhje të papritur të trupit në momentin kur përpiqemi të biem në gjumë. Është një...
-
Lidhja mendje-trup: Si mund të ndihmojë ushqimi në lehtësimin e ankthit?
Ankthi është një nga kushtet më të përhapura të shëndetit mendor, duke prekur rreth 7.6 përqind të popullsisë globale. Ë...
-
Pse gjumi juaj ndikohet nga dritat elektrike?
Një studim i ri i botuar në revistën “PLOS Biology” thotë se ekspozimi i trupit ndaj dritës elektrike ndikon në jetën e ...
-
Si të kontrolloni kolesterolin me dietë?
Shkaqet e kolesterolit të lartë në gjak mund të jenë të shumta – për shembull, konsumimi i tepërt i ushqimeve me koleste...
-
Vija e errët në stomak kur nuk jeni shtatzënë: Shkaqet dhe zgjidhjet
Gjatë procesit të shtatzënisë, shumë gra zhvillojnë një vijë të errët vertikale në bark. Kjo linjë quhet “linea nigra”. ...
-
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani vetëm një herë në ditë?
“Dieta një vakt në ditë” ose e quajtur ndryshe OMAD (One Meal a Day), ka qenë prej kohësh ndër dietat dhe më...
-
Barku i madh: Ja pse është më shumë problem shëndetësor sesa estetik
Disa njerëz kanë pasur gjithmonë një stomak më të madh, për disa duket duke ngadalësuar metabolizmin në të 30-tat e tyre...
Më shumë