Të gjitha nga trupi i njeriut
-
Sa ujë i duhet trupit të njeriut: Është një masë e rëndësishme
Sipas rregullit të artë, një person mund të durojë 30 ditë pa ushqim dhe vetëm tre ditë pa lëngje. Pa ujë, asgjë nuk fun...
-
Njihuni me ritmin infradian për të optimizuar ciklet e trupit tuaj
Shumica prej nesh kanë dëgjuar për ritmin cirkadian, ciklin natyror biologjik 24 orësh që rregullon modelet e gjumit, nd...