Të gjitha nga keshilla
-
Rreth 200 milionë amerikanë nën këshillat e motit ekstrem
Pothuajse 200 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara, ose 60 për qind e popullsisë, janë nën paralajmërimin e të nxehtit ...
-
Mos i anashkaloni vaktet, pini edhe 2 litra ujë në ditë dhe mos u zhvishni shumë
Nxehtësia ekstreme është një faktor rreziku për shëndetin. Ka një efekt vazodilues në arteriet dhe ul presionin e gjakut...
-
Dieta nuk është gjithçka, këshillat që nevojiten për të humbur peshë
Përpara se të miratoni ndonjë regjim për humbje peshe, ka të paktën dhjetë gjëra që duhet të dini. Në realitet, dietat e...
-
Pse gripi po zgjat kaq gjatë këtë vit?
Temperatura, ftohja, dhimbja e fytit janë simptoma të zakonshme për të gjitha sindromat e frymëmarrjes. Gripi në përgjit...
-
Mësime mbi martesën nga pesë çifte të letërsisë
Martesa. Çfarë duhet bërë për këtë? Ne martohemi, pastaj menjëherë dëshirojmë lirinë. Studiuesit pajtohen se martesa ësh...
-
Çfarë duhet bërë nëse kolla nuk largohet?
Kollitja është një refleks mbrojtës që shërben për të pastruar rrugët e frymëmarrjes nga sekrecionet apo materialet e th...
-
Si të mbrohen veshkat që shpesh lihen në harresë
Veshkat filtrojnë rreth 170 litra lëngje në ditë, duke mbajtur gjakun dhe trupin pa mbeturina, duke mbajtur substanca të...
-
Si të niset një lidhje kur nuk dihet as të flirtohet?
“Jam një i ri 25-vjeçar. Kam pasur suksese të arsyeshme në çdo fushë të jetës, përveç romancës. Kurrë nuk kam qenë në nj...
-
Si të zgjidhni xhinset: Këshillat kryesore për modelin perfekt
Xhinset, të cilat në fakt janë pantallonat më të njohura, përgjithësisht nuk janë aq të lehta për t’u blerë, por d...
-
Vitrina e një biznesi që shet, content-i
Çdo biznes ka nevojë të jetë i pranishëm në mediat sociale. Kështu ka parapëlqyer ta nisë bashkëbisedimin mbi rëndësinë ...
-
Testament dhe planifikim funerali, këshillat e DASH-it për amerikanët që udhëtojnë në Ukrainë
Departamenti Amerikan i Shtetit rekomandon që amerikanët të cilët vendosin të udhëtojnë drejt Ukrainës të lënë një testa...
-
I ftohti polar – ISHP jep rekomandime për ditët e acarta
Këshillat për qytetarët nuk kanë fund nga instancat pas të ftohtit polar që ka përfshirë gjithë Shqipërinë dhe do të vij...
Më shumë