Si t’i japim fund një miqësie të padëshiruar?

Kur bëni për herë të parë një mik të ri, ndoshta nuk po mendoni për të ardhmen dhe mundësinë që miqësia të marrë fund. Megjithatë, është e pashmangshme që përfundimisht disa nga miqtë tuaj të mos jenë më në jetën tuaj. Njerëzit ndahen për arsye të ndryshme dhe jo çdo miqësi është e përjetshme.

Në të njëjtën kohë, shumica e njerëzve nuk janë të sigurt për “rregullat” e përfundimit të miqësive. Ndryshe nga marrëdhëniet romantike, në të cilat ka precedentë të qartë se “si të ndaheni” me dikë dhe etiketa të qarta për t’iu referuar nëse jeni “në” apo “jashtë” një lidhjeje, e njëjta gjë nuk është e vërtetë për miqësitë.

Kjo mund t’ju lërë në një lloj harrese të çuditshme ku nuk dëshironi të jeni më miq me dikë, por nuk dini si të arrini këtë.

Arsyet për t’i dhënë fund një miqësie

Përpara se të vendosni për një kurs veprimi për t’i dhënë fund një miqësie, është e dobishme të përshkruani për veten tuaj arsyet pse nuk dëshironi të jeni më miq me një person të caktuar. Kjo ju ndihmon të ecni përpara ndërsa i jepni fund miqësisë.

Një mënyrë për ta bërë këtë është të shkruani në ditar ndjenjat tuaja . Kjo ju lejon një hapësirë ​​të sigurt për të nxjerrë mendimet tuaja pa i diskutuar ato me njerëz të tjerë. Më e rëndësishmja, mos i diskutoni ndjenjat tuaja me shokun me të cilin dëshironi të ndaheni derisa ato të jenë të qarta në mendjen tuaj – nëse vendosni ta bëni fare.

Më poshtë janë disa arsye të zakonshme pse mund të zgjidhni t’i jepni fund një miqësie:

Rrethanat: jeta juaj ka ndryshuar (nuk punoni më bashkë, nuk shkoni në të njëjtën shkollë, etj.), distanca: jeni ndarë për sa i përket interesave apo angazhimeve.

Negativiteti: miku juaj shpenzon më shumë kohë për t’ju ulur se sa për t’ju ndërtuar, toksiciteti: miku është bërë një person toksik në jetën tuaj, si dhe shumë arsye të tjera.

Përsëri, për shkak se ka shumë pak informacion se si të “ndaheni” me një mik, dhe për këtë flitet rrallë, shumica e njerëzve nuk dinë se si t’i japin fund një miqësie dhe ata mund të mos e dinë as kur justifikohen të dëshirojnë ta bëjnë këtë.

Mënyra të padobishme për t’i dhënë fund një miqësie

Përpara se të flasim për mënyrat më të mira për t’i dhënë fund një miqësie, është e dobishme të shqyrtojmë disa nga mënyrat më të këqija. Ndërsa disa nga këto taktika mund të jenë të përshtatshme në situata të caktuara, në përgjithësi, ato nuk janë strategji të dobishme dhe duhen shmangur.

Të bëhesh armiqësor ose agresiv, ndërprerja e menjëhershme e kontaktit, si dhe përfundimi i miqësisë përmes një mesazhi.

Mënyra të shëndetshme për t’i dhënë fund një miqësie

Në përgjithësi, katër opsione mund të konsiderohen të shëndetshme, për ti dhënë fund një miqësie dhe në disa raste, mund të zbuloni se duhet të përdorni një kombinim të këtyre strategjive.

Zbehja Graduale

Largimi gradualisht nga miqësia mund të jetë një opsion i mirë nëse keni frikë nga konfrontimi, nëse personi ka të ngjarë të mos dëgjojë ose pranojë atë që po thoni ose për situata toksike.

Në përgjithësi, zbehja e një miqësie shmang ndjenjat e lënduara. Në vend që t’i vendosni ndjenjat tuaja në linjë, thjesht bëheni shumë të zënë për t’u bashkuar ose përgjithësisht i vështirë për t’u arritur. Mund të dërgoni mesazhe në vend të telefonatës, të fshiheni nga mediat sociale të personit, të merrni shumë kohë kur të ktheheni në kontakt, të përgjigjeni me përgjigje të shkurtra, etj.

Ndonëse shuarja e miqësisë mund të duket më e këndshme, ajo mund të zvarritet nëse miku nuk e merr aludimin. Në atë rast, ju mund ta vendosni atë person në një situatë stresuese, pasi ai përpiqet të hamendësojë se çfarë po ndodh ose pse ju jeni zhdukur papritur.

Së fundi, zbehja mund të jetë alternativa juaj më e mirë nëse miqësia është toksike dhe nuk dëshironi të shpjegoni veten, nëse jeni dëmtuar nga personi ose nëse thjesht nuk kujdeseni më aq sa duhet për të dhënë atyre një shpjegim.

Duke pasur një bised

Nëse përcaktoni se një zbehje graduale nuk është e përshtatshme ose nëse thjesht përfundon duke mos funksionuar, atëherë do t’ju duhet të përfshiheni në “bisedë”.

Kjo është e ngjashme me një bisedë që do të ketë në një marrëdhënie romantike për të përcaktuar ku secili prej jush qëndron dhe për të folur për të ardhmen.

“Biseda” mund të jetë një hap drejt fundit të një miqësie, por gjithashtu mund të habiteni kur zbuloni se jeni në gjendje të zgjidhni mosmarrëveshjet tuaja dhe të rregulloni miqësinë.

Duke marrë një pushim

Ju mund të përcaktoni nga “biseda” se mosmarrëveshjet tuaja nuk mund të zgjidhen. Nëse është kështu, çfarë bëni? Ju mund ta ndërprisni menjëherë miqësinë, ose mund të vendosni të “bëni një pushim”, pothuajse në të njëjtën mënyrë si njerëzit ndonjëherë bëjnë në marrëdhëniet romantike.

Ju mund të jepni disa arsye për të bërë një pushim. Mund të thuash se do të jesh tepër i zënë për disa javë, nëse preferon të jesh i paqartë. Nga ana tjetër, nëse sapo keni bërë “bisedën”, mund të thoni se ju duhet kohë për të tretur gjithçka.

Vendosni një kohë në të ardhmen që planifikoni të mblidheni sërish, ose sugjeroni që do të kontaktoni kur të ndiheni gati.

Përfundimi i gjërave menjëherë

Ndonjëherë është e pamundur të shmangësh kaosin që shoqërohet me një fund të papritur të një miqësie. Kjo është e vërtetë nëse keni të bëni me një mik toksik ose dikë që nuk respekton kufijtë që ju përpiqeni të vendosni.

Në këtë situatë, thjesht deklaroni se nevojat tuaja nuk po plotësohen në miqësi. I urojmë personit tjetër gjithë të mirat në të ardhmen. Kjo lloj ndarje e miqësisë mund të jetë mirë sepse është njëkohësisht e  paqartë dhe e qartë, dhe ju keni një shans për të shprehur çdo çështje ku jeni frenuar. Në të njëjtën kohë, por, në të njëjtën kohë mund të jetë e vështirë të përballesh me dikë në këtë mënyrë.

Kjo lloj ndarje e miqësisë do të jetë më e përshtatshme nëse e njihni dikë për një kohë të gjatë dhe mendoni se ai ose ajo meriton respektin e një lamtumire të fundit, ose nëse dikush bën diçka kaq të tmerrshme sa do të ishte e vështirë ta injorosh. Në një moment, ju thjesht mund të thoni, “Mirupafshim, duhet të iki”. Nëse ju ndihmon, shkruani një skenar të vogël që shpreh atë që po ndjeni.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.