Litari është kthyer në një stërvitje perfekte në periudhën e izolimit teksa dhe palestra qëndronin mbyllur.
Kërcimi i litarit, në fakt, djeg dhjamin, përmirëson qarkullimin, rrit durimin, gatishmërinë dhe tonifikon të gjithë muskujt.
Dhe muajt e fundit është bërë një trend i vërtetë në TikTok dhe Instagram. Me disa atletë që janë bërë yje të vërtetë.
Një nga llogaritë më të njohura është ajo e amerikanit Jimmy Reynolds (aka Jump Rope Jimmy). Këtu është një nga videot e tij.
Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.
/Albanianpost.com-
Tom Selleck zbulon pse ai pothuajse refuzoi një kërcim me Princeshën Diana në darkën e Shtëpisë së Bardhë në vitin 1985
-
Hailey dhe Justin Bieber së shpejti do bëhen prindër për të parën herë
-
Enrique Iglesias zbulon se çfarë mendon realisht Anna Kournikova për të kur ai puth fansat në koncert
-
Kris Jenner zbulon se ishte diagnostikuar me tumor vitin e kaluar