Muajt e fundit kanë sjellë shumë vështirësi dhe pasiguri në shoqërinë tonë, nga trazirat sociale te pandemia dhe një rënie ekonomike, duke na lënë të gjithëve në nevojë për një nxitje lumturie dhe gëzimi.
Me afrimin e festave të fund vitit, ne kemi mundësinë t’i sjellim vetes lumturi dhe të shpërndajmë gëzim te të tjerët përmes traditës së lashtë të dhënies së dhuratave.
Hulumtimet shkencore kanë treguar se dhurata ka një efekt fizik në trupin tuaj, duke krijuar çlirimin e dopaminës në trurin tonë.
Dopamina është shpikur shpesh si “hormoni i lumturisë”, arsyeja neurokimike pse ndjeni kaq shumë gëzim kur po i dërgoni një dhuratë një të dashur ose kur i shikoni ata të hapin dhuratën tuaj.
Në fakt, studimet kanë vërtetuar gjithashtu se dhënia e një dhurate të menduar mund të ketë në të vërtetë lumturi më të qëndrueshme sesa marrja e një dhuratë, dhe ne jemi në gjendje të ndjejmë efektet afatgjata përtej aktit të dhënies.
Rezulton se niveli juaj i lumturisë është më pak i kushtëzuar nga vlera monetare e dhuratës, dhe më shumë nga përpjekja dhe vlera sentimentale e dhuratës. Është fjalë për fjalë mendimi që ka rëndësi.
Pavarësisht nëse jeni me fat që jeni së bashku me të dashurit tuaj këtë sezon festash ose po i kaloni të ndarë, jepni (dhe merrni) dhurata.
Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.
/Albanianpost.com
