Produktet që zhdukin aromën e keqe të gojës

Shumë njerëz kanë probleme me aromën e keqe të gojës. Dentistët këshillojnë që të lani dhëmbët dy herë në ditë.

Ndërkohë nëse këto mënyra s janë efikase, këshillohen disa lloje bimësh të cilat mund të luftojnë aromën e keqe të gojës.

Majdanozi

Majdanozi është shpallur si një ilaç natyral për moshat, megjithëse ka një mungesë të dukshme të studimeve shkencore që mbështesin pretendimin. Pikërisht se majdanozi përmban klorofil

Cilësitë e tij antibakteriale mund të ndihmojnë në uljen e mikrobeve që prodhojnë squfur dhe që kontribuojnë në erën e keqe të gojës.

Çaji jeshil

Sipas një studimi në çift, të njëjtat polifenole përgjegjës për vetitë antioksiduese të çajit të gjelbër gjithashtu mund të ndihmojnë në heqjen e përbërjeve të mbetura të squfurit në gojën tuaj.

Megjithatë, efektet zgjasin vetëm përkohësisht.

Kosi

Një mënyrë më e përhershme për të zvogëluar halitozën mund të jetë duke e bërë kosin një pjesë të dietës tuaj.

Një eksperiment i vitit 2005 zbuloi se shumica e pjesëmarrësve që hëngrën kos të pa ëmbëlsuar, të thjeshtë për gjashtë javë kishin nivele të ulëta të përbërjeve të squfurit në gojën e tyre dhe më pak pllaka, gjithashtu se ata që nuk e hanë.

Fruta dhe agrume

Vitamina C ndihmon në uljen e baktereve (të këqija) në gojën tuaj, kështu që frutat e agrumet dhe ushqime të tjera të pasura me vitaminë C , si manaferrat, pjepri dhe brokoli krijojnë një meze të lehtë për luftimin e halitozës.

Fruta dhe perime të tjera të papërpunuara

Meqenëse frutat dhe perimet “e gjalla”, krokante e nxisin gojën tuaj për të prodhuar shumë pështymë, ato mund të ndihmojnë në shpëlarjen e baktereve negative.

Ato gjithashtu ndihmojnë në hidratimin, i cili është një pjesë e rëndësishme për të mbajtur larg frymën e keqe.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.