Mavijosjet mund të jenë shenjë e mungesës së vitaminës C

Mungesa e vitaminës C dobëson enët e gjakut dhe kolagjenin, duke bërë që mavijosjet të shfaqen më lehtë dhe trupin të ndihet i lodhur.

Miti i dopaminës: Pse e kuptojmë gabim “kimikatin e kënaqësisë”?

Dopamina nuk është kimikati i kënaqësisë, por një sinjal i trurit që na shtyn të kërkojmë risi

Çfarë është “shëndeti metabolik” dhe pse ka rëndësi?

Shëndeti metabolik lidhet drejtpërdrejt me mënyrën se si trupi menaxhon energjinë, yndyrën dhe sheqerin

Dieta dhe ushqime

Këshilla

Të fundit

16 Janar

2026

Përfitimet befasuese të qëndrimit në një këmbë

Qëndrimi në një këmbë mund të duket si një ushtrim i thjeshtë, madje i parëndësishëm, por me kalimin e moshës ai shndërrohet në një tregues të rëndësishëm të shëndetit të përgjithshëm dhe të mënyrës s...

16 Janar

2026

Për pacientët me kancer të mushkërive, turpi është një efekt anësor vdekjeprurës

Kur Jim Pantelas u diagnostikua me kancer të mushkërive në moshën 52-vjeçare, reagimi i parë nuk ishte vetëm frika nga sëmundja, por një ndjenjë e thellë faji. Ai kishte filluar të pinte duhan që në m...

16 Janar

2026

Trajtimi jo-invaziv i trurit për depresionin rezistent po hap një kapitull të ri në psikiatri

Një terapi inovative jo-invazive e stimulimit të trurit, e zhvilluar në Universitetin Stanford, po konsiderohet gjithnjë e më shumë si një nga zhvillimet më premtuese në trajtimin e depresionit rezist...

15 Janar

2026

Infuzione me ozon, lazerë dhe plazmë: Si klinikat po shesin premtimin një jetë më të gjatë?

Pak metra larg makinave të fatit që ndriçojnë pa pushim dhe ajrit të rënduar nga tymi i cigareve në kazino, mijëra të apasionuar pas shëndetit u mblodhën në një sallë konventash për të demonstruar “tr...