Pse një shëtitje e shkurtër pas ngrënies mund të përmirësojë shëndetin tuaj?

Studimet tregojnë se edhe lëvizja e lehtë pas vaktit mund të ndikojë në kontrollin e sheqerit në gjak dhe në komunikimin mes zorrëve dhe trurit

A mund ta “shërojnë” vërtet farat chia dhe lëngu i kockave shëndetin e zorrëve?

Shëndeti i zorrëve dhe ushqimet virale në dritën e shkencës për chia farat, sea moss, kombucha dhe lëngun e kockave

Shumica e efekteve anësore të statinave nuk shkaktohen nga vetë ilaçet, zbulon studimi

Pothuajse të gjitha efektet anësore që përmenden për statinat nuk shkaktohen nga vetë këto ilaçe, sipas rishikimit më të gjerë shkencor të bërë ndonjëherë mbi këtë temë.

Dieta dhe ushqime

Këshilla

Të fundit

5 Shkurt

2026

“Pankreasi artificial” i implantueshëm premton trajtim pa injeksione për diabetin

Një ekip ndërkombëtar studiuesish, i udhëhequr nga një inxhinier izraelit dhe me pjesëmarrjen e universiteteve më të njohura amerikane, ka prezantuar një pajisje të re implantueshme që në të ardhmen m...

5 Shkurt

2026

Vajzat autike diagnostikohen më vonë, thotë studimi

Sipas një studimi të madh, femrat mund të jenë po aq të prira për të qenë autike sa meshkujt, por djemtë kanë deri në katër herë më shumë gjasa të diagnostikohen gjatë fëmijërisë. Megjithatë, deri në ...

4 Shkurt

2026

Çfarë kemi kuptuar gabim për ushtrimet fizike, sipas shkencës

Për dekada me radhë, mesazhi i shëndetit publik ka qenë i qartë: nëse do të jesh i shëndetshëm, duhet të “shkosh në palestër” dhe të bësh seanca të gjata ushtrimesh. Por studime të reja po tregojnë se...

4 Shkurt

2026

Ushqimet ultra-të përpunuara ‘të dizajnuara’ si cigaret, thotë studimi

Një studim i ri nga studiues të tre universiteteve amerikane ka ngritur alarmin se ushqimet ultra-të përpunuara (UPF) kanë ngjashmëri të forta me produktet e duhanit për sa i përket mënyrës se si krij...