Plakja nuk ndodh njësoj në gjithë trupin, tregojnë studimet e reja

Studime të reja tregojnë se organet e trupit plaken me ritme të ndryshme dhe kjo mund të ndikojë ndjeshëm në rrezikun për sëmundje dhe shëndetin afatgjatë.

Si mund të ndihmojë shijimi i ushqimit të humbni peshë?

Shijimi i ushqimit dhe një mendësi pozitive ndaj tij mund të ndikojnë në ndjesinë e ngopjes dhe të ndihmojnë në menaxhimin më efektiv të peshës.

Pse kolesteroli i lartë nuk varet vetëm nga pesha trupore?

Kolesteroli i lartë LDL nuk është vetëm problem i personave me peshë të tepërt.

Dieta dhe ushqime

Këshilla

Të fundit

27 Prill

2026

Çfarë nuk tregojnë monitoruesit e vazhdueshëm të glukozës?

Deri para pak vitesh, monitorimi i nivelit të sheqerit në gjak ishte kryesisht i lidhur me personat që vuajnë nga diabeti. Por në vitin 2026, teknologjia ka evoluar aq shumë sa çdokush mund të blejë p...

24 Prill

2026

Si drogat sintetike po e rëndojnë sistemin shëndetësor në mbarë botën?

Substancat sintetike po ndryshojnë me shpejtësi tregjet globale të drogës, duke sjellë rreziqe të reja dhe më pak të parashikueshme për shëndetin publik, ndërsa sistemet shëndetësore po përballen me p...

24 Prill

2026

Si e ndryshuan shkencëtarët mënyrën e të kuptuarit të pagjumësisë?

Pagjumësia mund të ketë munduar njerëzimin që në kohët e lashta, por vetëm gjatë dy dekadave të fundit shkenca ka bërë përparime të mëdha në kuptimin e mungesës kronike të gjumit. Sot, ajo konsiderohe...

23 Prill

2026

A mund ta eliminojë dieta mishngrënëse dhjamin visceral?

Në një video të publikuar së fundmi në X, sekretari i shëndetësisë Robert F. Kennedy Jr. pretendoi se kishte arritur të reduktonte ndjeshëm një lloj të rrezikshëm yndyre në trup duke ndjekur dietën mi...