Të gjitha nga vitamin c
-
Kujdesi për lëkurën pas rrezitjes
Dielli është burimi i jetës, por në të njëjtën kohë ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve të diellit shkakton një sërë problem...
-
Përfitimet e shumta shëndetësore të limonit
Shumica e njerëzve e dinë se limoni është një thesar i vitaminës C, por përfitimet e tij shëndetësore nuk mbarojnë me ka...
-
Si të rrisim imunitetin kundër viruseve gjatë dimrit?
Në dimër, është e nevojshme të kujdeseni për një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar, të pasur me vitamina, minerale dh...
-
Dieta kundër gripit: Ushqimet që duhet të hani dhe ato që duhen shmangur
Kur ju ose një i dashur keni grip, gjëja e fundit që mund të keni dëshirë të bëni është të hani. Sigurisht që është në r...
-
Cilat janë përfitimet që vitamina C i sjell trupit tuaj?
Vitamina C është një vitaminë thelbësore, pasi se trupi juaj nuk mund ta prodhojë atë. Megjithatë, ajo ka shumë role dhe...