Përse leximi është një lloj terapie?

Leximi mund të jetë një formë e fuqishme terapie, duke ofruar mundësinë për t’u arratisur, relaksuar dhe për të kuptuar më shumë rreth vetes dhe botës, duke ofruar një mundësi për reflektim personal dhe mund të ndihmojë njerëzit të mendojnë dhe të riformulojnë perspektivën e tyre. Biblioterapia, si metodë e përdorur nga terapistët, përdor librat për të ndihmuar individët të përballen me sfidat e jetës dhe të përpunojnë emocionet e tyre.
SHFLETO

Ilustrim