Drithërat e mëngjesit: Të shëndetshme apo të stërmbushura me sheqer?

Drithërat e mëngjesit mund të jenë të shëndetshme, por kjo varet nga lloji i drithërave që zgjidhni. Drithërat me kokrra të plota, pak sheqer dhe shumë fibra janë opsionet më të mira për shëndetin tuaj.

Ilustrim

 

Alketa Rama, Albanian Post
24.04.2025 11:04
Loading Icons...