Lajmi tjetër

Stërvitja zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kronike si kanceri, sipas studimit

Personat që ushtroheshin në mënyrë të moderuar deri në mënyrë energjike të paktën 150 minuta në javë ishin statistikisht në "rrezik dukshëm më të ulët" për të pasur 19 sëmundje kronike, duke përfshirë sëmundjet e zemrës dhe diabetin