“Rucking” – trendi që transformon shëtitjen në ushtrim efektiv
Një çantë me peshë në shpinë mund të shndërrojë ecjen e zakonshme në një stërvitje për trupin dhe mendjen.
Ilustrim
Alketa Rama, Albanian Post
30.06.2025 14:03Loading Icons...
Më të lexuarat
1
Një katastrofë e pabesueshme po godet shtetet e Gjirit Persik
Nora, Rina dhe Tayna sollën trendet e javës në grim dhe flokë
2
‘Squid Game’ bazohet në ngjarje reale — dhe e vërteta është tronditëse
3
Rama i përgjigjet sërish Farage-s: Kjo nuk është më aritmetikë – është racizëm i koduar politikisht
4
Avionët luftarakë gjermanë interceptojnë një aeroplan spiun rus mbi Baltik — hera e 9-të këtë vit
5
