Kur dhe sa shpesh duhet të bëni seks për të mbetur shtatzënë?

Planifikimi i seksit mund t’ju ndihmojë të rrisni shanset për të mbetur shtatzënë, prandaj nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë më shpejt, mund të jeni të interesuar të dini se kur duhet të bëni seks, sa shpesh duhet të bëni seks dhe nëse ka faktorë që mund të rrisin ose ulin shanset tuaja për të mbetur shtatzënë çdo muaj.

Është e rëndësishme të dini se mund të mbeteni shtatzënë në çdo kohë gjatë ciklit tuaj menstrual, edhe nëse keni menstruacione.

Kjo është një nga arsyet që metodat e kontrollit të lindjes si “metoda e ritmit” nuk janë shumë të besueshme në parandalimin e shtatzënisë.

Ndërsa seksi i pambrojtur nuk çon në shtatzëni çdo herë, ju mund të mbeteni shtatzënë nëse bëni seks vetëm një herë.

Në përgjithësi, fertiliteti bie me moshën dhe adoleshentët kanë shumë më shumë gjasa të mbeten shtatzënë me vetëm një ose disa takime seksuale në krahasim me gratë e moshuara.

Por, nëse e keni të vështirë të mbeteni shtatzënë, ka disa gjëra që duhet të dini që mund ju ndihmojnë të maksimizoni shanset tuaja.

Kur keni më shumë gjasa të mbeteni shtatzënë

Nëse bëni seks mjaft shpesh dhe nëse nuk po përpiqeni urgjentisht të mbeteni shtatzënë, mund të mos jetë e nevojshme të punoni për strategjinë e kohës së seksit.

Por, njohja e kohës më të mirë për të bërë seks mund t’ju ndihmojë nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë së shpejti.

Dritare pjellore

Ju keni një javë çdo muaj kur seksi ka më shumë gjasa të çojë në shtatzëni. Kjo konsiderohet dritarja juaj pjellore dhe fillon dy deri në tre ditë para ovulacionit. Mundësia më e mirë për të mbetur shtatzënë është në ato ditë pikërisht para ovulacionit.

Ovulacioni është ajo që ndodh kur një vezë lirohet nga vezoret. Pas ovulacionit, veza më pas udhëton në mitër nëpërmjet tubave fallopiane. Nëse spermatozoidet takohen me vezën në kohë, mund të ndodhë ngjizja dhe fitohet shtatzënia.

Ovulimi dhe fekondimi

Ovulacioni zakonisht ndodh rreth ditëve 12 deri në 14 të një cikli 28-ditor, por ai ndryshon nga gruaja në grua bazuar në gjatësinë e ciklit të tyre dhe madje mund të ndryshojë nga cikli në cikël.

Është e mundur që të keni dritaren tuaj pjellore që në ditën 8 dhe 9 nëse keni një cikël më të shkurtër, ose deri në ditët 19 dhe 20 me një cikël më të gjatë.

Veza që ovulon është në gjendje të fekondohet vetëm për 12 deri në 24 orë pasi të lirohet nga vezorja, por me ndihmën e mukusit të qafës së mitrës, spermatozoidi mund të jetojë deri në pesë ditë në traktin riprodhues të femrës.

Meqenëse mund të jetë pothuajse e pamundur të përcaktosh momentin e saktë të ovulacionit, të bësh seks para ovulacionit (në krahasim me pas) mund të ndihmojë në rritjen e mundësive për ngjizje duke pasur spermën gati dhe duke pritur për vezën.

A është dita e 14-të, më pjellorja?

Ju mund të keni dëgjuar se dita e 14-të e ciklit tuaj është kur ovuloni. Si rezultat, shumë gra bëjnë seks në ditën 11, 12 dhe 13, duke menduar se kjo do t’u japë atyre mundësinë më të mirë për ngjizje.

Por, shumë gra nuk ovulojnë në ditën e 14. Ovulacioni normal mund të ndodhë që në ditën e 10-të dhe deri në ditën e 20-të. Nëse keni cikle të parregullta, ovulimi mund të ndodhë edhe më vonë.

Mukusi i qafës së mitrës

Hulumtimet thonë se dita më e mirë për marrëdhënie seksuale është dita kur vëreni mukozën më pjellore të qafës së mitrës.

Ky lloj shkarkimi është i shëndetshëm dhe normal dhe zakonisht shfaqet në ditët para ovulacionit. Pasi të dini se çfarë të kërkoni, është e lehtë të zbulohet.

Nëse keni rrjedhje që ka një erë të fortë ose shkakton kruajtje, mund të keni një infeksion. Ju duhet të vizitoni mjekun tuaj.

Mukusi i qafës së mitrës përmirëson lëvizshmërinë (lëvizjen) e spermës dhe e ndihmon të mbijetojë.

Humori

Të ndihesh i relaksuar dhe pa stres mund të rrisë shanset për të mbetur shtatzënë, por, si me shumicën e “rregullave” të tjera, kjo nuk është e patjetërsueshme.

A keni vënë re ndonjëherë se libidoja juaj është më e fortë në periudha të caktuara të muajit? Kjo nuk është rastësi. Të njëjtat hormone që rriten pak para ovulacionit gjithashtu nxisin dëshirën tuaj për seks.

Kënaqësia seksuale mund të rrisë shanset për të mbetur shtatzënë, por jo gjithmonë.

Teoria se orgazma femërore mund të ndihmojë në rritjen e gjasave për konceptim mund të jetë mendim i dëshiruar.

Kjo teori injoron faktin fiziologjik se zgjimi femëror krijon tendosje vaginale, e cila heq zonën e qafës së mitrës larg nga sperma e derdhur.

Frekuenca e seksit

Se sa shpesh duhet të bëni seks varet nga preferencat tuaja personale si çift dhe nëse ka apo jo ndonjë problem të infertilitetit mashkullor, siç janë problemet me masën e spermës.

Ekspertët këshillojnë që të mos bëni seks më shumë se një herë në ditë. Mund të duket se më shumë seks do të ishte i barabartë me një shans më të mirë për shtatzëni, por në fakt, të bësh seks shumë shpesh mund të ulë masën e spermës së shëndetshme.

Të bësh seks gjatë gjithë muajit

Ndërsa disa gra ndihen të fuqizuara duke ndjekur ovulimin, të tjera thjesht ndjehen të shqetësuara dhe të mbingarkuara nga e gjithë kjo.

Cilado qoftë metoda e gjurmimit të ovulacionit që zgjidhni – kontrollimi i temperaturës çdo mëngjes, përdorimi i shiritave për zbulimin e ovulacionit, kontrollimi i pështymës për fier, kontrollimi i mukusit të qafës së mitrës ose të gjitha të mësipërmet – duke i kushtuar vëmendje cikleve dhe shenjave të ovulacionit mund të jetë emocionalisht rraskapitëse.

Nëse koha e seksit për ovulacionin po shkakton ankth, në vend të kësaj mund të mbështeteni vetëm në seksin me kohë të rregullt. Në këto raste, ekspertët sugjerojnë të bëni seks çdo javë, afërsisht çdo ditë të dytë. Duke ndjekur këtë orar, ju do të bëni seks të paktën një herë gjatë periudhës suaj pjellore, edhe pa ndjekur ciklin tuaj.

Synoni të bëni seks të paktën tre deri në katër herë në javë, gjatë gjithë ciklit tuaj. Ekziston një teori që sperma mund të jetë e dobishme për embrionin në zhvillim.

Kjo do të thotë se seksi pas ovulacionit, dhe pasi të keni mbetur shtatzënë në fakt, mund të ndihmojë që shtatzënia juaj të “ngjisë”. Një tjetër arsye e mirë për më shumë seks.

Të bëni seks gjatë kohës suaj pjellore

Nëse jeni të lumtur të kaloni kohë duke gjurmuar dhe zbuluar ovulimin, atëherë mund të jeni të sigurt se do të keni marrëdhënie seksuale gjatë kohës tuaj më pjellore.

Megjithatë, ju duhet të bëni seks gjatë gjithë ciklit tuaj, vetëm për të mbajtur cilësinë e spermës në formë. Ju gjithashtu duhet të synoni të siguroni kohë për të shijuar seksin pa një mision për të krijuar fëmijë.

Ballafaqimi me masën e ulët të spermës

Nëse numri i spermës është normal kufitar ose në anën e poshtme, rekomandimi i përgjithshëm është që të bëni seks çdo të dytën ditë gjatë dritares pjellore.

Për shembull, nëse të hënën merrni rezultatin e parë pozitiv të testit të parashikuesit të ovulacionit, ose shihni mukozë pjellore të qafës së mitrës, duhet të bëni seks të hënën, të kaloni të martën dhe pastaj përsëri të mërkurën, të kaloni të enjten dhe një herë të premten. Dita në mes do të ndihmojë në rimbushjen e furnizimit me spermë, duke rritur ndoshta shanset për shtatzëni.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.