Si ta rrisësh dopaminën natyrshëm?

Përveç pritjes së shpërblimit, dopamina na shpërblen edhe pas sjelljeve të dobishme si të ngrënit, lidhja me të tjerët apo arritja e një qëllimi.

Dior Sauvage: Si u bë parfumi më i popullarizuar në botë “toksik”?

Një shishe Dior Sauvage shitet çdo 30 sekonda – por aroma më e shitur në botë ka fituar reputacion “toksik”

Ilustrim

Pse stërvitja nuk është aq efektive sa mendojmë për humbjen e peshës?

Studimet tregojnë se trupi kompenson djegien e kalorive nga ushtrimet, duke i bërë ato më pak efektive për humbjen e peshës sesa mendohej.