26 Mars
2025
“Leximi mund të jetë një mënyrë e fuqishme për t’u arratisur, relaksuar dhe për të kuptuar më shumë rreth vetes dhe botës”, thotë Kara Alaimo, e cila ndan mendimet e saj për disa nga romanet e saj të ...
25 Mars
Mungesa e magnezit mund të shkaktojë probleme të rëndësishme shëndetësore, si dhe dhimbje muskulore, lodhje dhe madje anemi dhe sëmundjet kardiovaskulare. Për të parandaluar mungesën e tij dhe për të ...
Në shoqërinë e miqve ose të një libri, një pushim me aromën e kafesë dhe një torte të mrekullueshme të sapopjekur ju pajton menjëherë me botën. Ndoshta është thelbi i një momenti përkëdheljeje dhe rel...
Festimet shpesh sjellin ushqime të rënda, orare të çrregullta të vakteve dhe më pak aktivitet fizik, por kjo nuk do të thotë që duhet të sakrifikoni formën fizike. Me disa zgjedhje ushqimore dhe një p...
