Të gjitha nga shendeti i zemres
-
Mandarinat – frutat e pasura me shumë vitamina
Mandarinat – fruti i dytë më i madh i agrumeve të kultivuara pas portokallit, janë të pasura me ujë dhe të mbushura me ...
-
A e përmirësojnë zëvendësuesit e kripës shëndetin tuaj të zemrës?
Kalimi nga kripa e tryezës në zëvendësues të kripës mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të goditjes në tru te njer...
-
Heqja e 200 kalorive në ditë dhe ushtrimet ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm
Një studim i ri ka zbuluar se të rriturit me obezitet që kombinuan stërvitjen aerobike me një ulje të moderuar të kalori...