Testi i thjeshtë që zbulon sa të shëndetshëm jeni
Testi i ngritjes nga ulja është një matës i dobishëm për forcën dhe ekuilibrin, veçanërisht tek të moshuarit. Kryerja e këtij testi mund të ndihmojë në parashikimin e problemeve shëndetësore dhe mund të ofrojë një pasqyrë mbi rrezikun për rrëzime dhe sëmundje kardiovaskulare.
Foto: Ilustrim
Alketa Rama , Albanian Post
10.04.2025 9:57Loading Icons...
