Të gjitha nga perime
-
6 kategoritë ushqimore që reduktojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare
Konsumimi i pamjaftueshëm i gjashtë kategorive ushqimore – frutave, perimeve, arrave, bishtajoreve, peshkut dhe produkte...
-
Sallatë me patate dhe perime
Sallatat janë një nga pjatat e preferuara të verës, sepse pak njerëz duan të qëndrojnë gjatë pranë sobës, dhe përveç kës...
-
Çfarë nuk duhet të hahet në stomak bosh: Ushqimi që tretet vështirë në mëngjes
Edhe nëse nuk keni stomak të ndjeshëm, ka ushqime që mund të jenë të vështira të treten, ndaj duhen shmangur. Mes tyre j...
-
Mund të zëvendësojë një vakt: Krem supë me kërpudha
Supat me krem mund të shërbehen si pjesë e një vakti klasik, por nëse nuk jeni shumë të uritur, ajo mund të zëvendësoj...
-
Supë me karota dhe mollë
Një nga sekretet e shijes për një supë të mirë është që të pjekim perimet. Përbërësit: 400 g karota 4 kërcej selinoje 2 ...
-
Sa të sigurta janë perimet e paketuara?
Ecja nëpër seksionin e prodhimeve në dyqan ushqimor mund të jetë e frikshme. Lajmi i mirë është se perimet e paketuara t...
-
Lulelakër me djathë e pjekur në furrë
Nëse dëshironi të bëni një drekë pa mish, lulelakra e pjekur në furrë, e mbushur me salcë dhe e spërkatur me djathë ësht...
-
Ushqimet që nuk duhet t’i mbani kurrë në frigorifer
Çfarë nuk ju pëlqen në lidhje me një frigorifer? Është vendi ku mund të ruani picën tuaj të mbetur, reçelin që ka bërë n...
-
Dëshironi të përmirësoni qarkullimin? Përdorni këto ushqime
Qarkullimi i mirë i gjakut është shumë i rëndësishëm sepse mundëson transport më të mirë të oksigjenit dhe lëndëve ushqy...
-
Shpejt dhe lehtë: Kungullesha në tavë
Kungullesha e njomë është një pjatë e preferuar prej shumë njerëzve dhe mund të përgatitet në mënyra të ndryshme. Një ng...
-
Pulë e pjekur me lulelakër dhe speca
Pula dhe perimet janë një kombinim i mirë, por siç e dinë të gjithë, ato mund të kombinohen në mënyra të panumërta. Mish...
-
Versioni më i shëndetshëm: Qofte pa mish
Për shëndetin, për ndryshimet në menu, për zbulimin e shijeve të reja – provoni qofte të thjeshta dhe të shijshme ...
Më shumë