Të gjitha nga lëndë ushqyese
-
Përfitimet shëndetësore të kosit: Lëndët ushqyese, proteinat dhe probiotikët
Kosi është një produkt qumështi shumë i njohur i marrë nga fermentimi bakterial i qumështit. Bakteret e përdorura për të...
-
Cilat ushqime kanë përmbajtje të lartë të vitaminës K?
Vitamina K është një lëndë ushqyese e rëndësishme që luan një rol jetik në koagulimin e gjakut, shëndetin e kockave dhe ...
-
Cili është më i mirë: Qumësht i plotë apo qumësht i skremuar?
Qumështi është një nga pijet natyrale më ushqyese në planet, gjë që shpjegon pse shpesh është një element kryesor në dre...
-
Ushqimi i sojës i shëndetshëm apo i pashëndetshëm?
Soja është padyshim një nga temat më të diskutueshme të të ushqyerit. Nga njëra anë, është e pasur me lëndë ushqyese dhe...
-
Ja pse duhet ta filloni ditën tuaj me një sallatë lakre
Lakrat janë perfekte për të filluar ditën. Mënyra se si e filloni ditën tuaj dhe çfarë hani në mëngjes ka rëndësi, pasi ...