Pse është mirë të konsumoni portokall të kuq?

Portokalli i kuq është i ulët në kalori, por i pasur me fibra, vitamina dhe minerale për të cilat trupi juaj ka nevojë. ...

Supa Minestrone

Supa Minestrone është një nga pjatat më të famshme italiane, sepse përgatitet nga përbërësit e përditshëm që shumica e n...

10 këshillat më të mira të dietës për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin

Le ta pranojmë – ka një sasi dërrmuese informacioni në internet se si të humbni shpejt kilogramët dhe të jeni në f...

Pesë hapa për një menaxhim më të mirë të diabetit tuaj

Kur keni diabet, shumë nga rezultatet varen nga kujdesi juaj dhe vendimet që merrni çdo ditë. Orientimi përmes këtyre ve...

Si të ushqehemi shëndetshëm gjatë vitit 2021

Lejoni instiktin t’ju udhëheq Është e rendësishme të dëgjoni organizmin tuaj se çfarë i pëlqen apo jo dhe përpiquni të l...

Zbulohet fibra antike 6 mm e gjatë

Një fibër me tre shtresa e cila është afërsisht 6,2 mm e gjatë dhe 0,5 mm e gjerë është gjetur nga studiuesit. Fragmenti...