Nuk është imagjinata juaj – të gjitha ato orë në ‘Zoom’,‘Google Meet’ ose ndonjë platformë tjetër për komunikim dëmton trupin dhe trurin tuaj të cilën nuk e bën puna e rregullt në zyrë. Tani shkencëtarët thonë se e dinë pse.
Nëse jeni ndjerë i lodhur plotësisht pas një dite pune, ku aktiviteti i vetëm fizik që keni bërë ishte rimbushja e kafesë, studiuesit e Stanfordit tani kanë një emër për atë ndjenjë: “Zoom fatigue.”
Edhe pse shkencëtarët që përpunuan këtë studim të ri e publikuan me 23 shkurt në revistën e Technology, Mind and Behavior, theksuan se kjo mund të ndodhë në çdo platformë video thirrjesh.
Studiuesit thonë se “Zoom fatigue” zbret në katër shkaqe kryesore:
- Kontakti i tepërt dhe intensiv me sy.
- Shikimi i vazhdueshëm i vetes.
- Lëvizshmëria e kufizuar (të qenit e mbërthyer)
- Mungesa e bashkëveprimet dhe ambienti social
Ky hulumtimi ofron strategji për t’i kundërpeshuar ato si fikja e kamerës, pozicionimi i tryezës tuaj në mënyrë që të keni më shumë hapësirë për lëvizje.
Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.
/Albanianpost.com
Lajmet kryesore
-
Meta-Kryemadhi përballen kokë më kokë, për ‘familjen’ dhe partinë
-
Euronews Green: Shqipëria prodhon 100 % energji nga burime të rinovueshme
-
Çfarë dimë deri tani për sulmin e Izraelit ndaj Iranit
-
Lajçak me kërkesë për shoqëritë në Kosovë dhe Serbi: S’ka të ardhme evropiane pa normalizim të marrëdhënieve, ta kuptoni këtë
