Jetesë & Stil

Pse pas çdo ndodhie të keqe njerëzit mendojnë se kanë qenë më të lumtur


Ndonjëherë ngecim duke menduar se gjithçka ishte shumë më mirë dhe më lehtë në të kaluarën. Kjo është një nga hilet që na luan mendja, veçanërisht kur ndihemi të prekshëm ose të mbingarkuar.

Sidoqoftë, rrallë është në të vërtetë rasti që gjërat ishin “objektivisht” më mirë në të kaluarën.

Psikologët i referohen këtij modeli të gabuar të mendimit si retrospeksion rozë.

Kjo ndodh sepse kur mendojmë për të kaluarën, ka më shumë të ngjarë të mendojmë për njerëzit, ngjarjet, vendet dhe gjërat në mënyrë abstrakte. Dhe, kur mendojmë për gjërat në mënyrë abstrakte, ne përqendrohemi në gjeneralitetet pozitive sesa në detajet e ashpra dhe të dobëta.

Detajet negative në lidhje me ngjarjet e kaluara largohen nga kujtesa jonë me kalimin e kohës, ndërsa aspektet pozitive të përvojave tona të së kaluarës mbeten.

Nëse mendjet tona nuk do të funksiononin kështu, do të kishim shumë më pak të ngjarë të shkonim në të njëjtën festë vitin e ardhshëm, ose të merremi me aktivitete të tjera që janë të rëndësishme për mirëqenien tonë psikologjike.

Në fakt, ka njerëzit që kanë tendencë të mbajnë mend përvojat negative më shumë sesa ato pozitive. Kjo i bën ata të shfaqin çrregullime të humorit, siç është depresioni.

Kërkimet psikologjike në përgjithësi sugjerojnë që ditët tona më të mira janë përpara nesh, jo prapa.

Ka prova të mira që sugjerojnë se ditët tuaja më të lumtura do të vijnë akoma. Dhe, edhe nëse nuk janë, është akoma e rëndësishme të supozojmë se janë. Mos u largoni nga shikimi i së kaluarës me një farë shkalle dashurie. Por, me të njëjtën argument, mos e përdorni të kaluarën si një justifikim për të qenë të palumtur në të tashmen./AlbanianPost.com

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.

/Albanianpost.com


Lajmet kryesore