Pesë fakte magjepsëse rreth hipnozës

Praktika shekullore e hipnozës është keqkuptuar pafundësisht, megjithatë ajo përsëri ka krijuar një vend në mjekësinë moderne.

Hipnotizmi njihet gjerësisht nga shfaqjet skenike në të cilat njerëzit janë të përfshirë në situata të turpshme. Siç doli, kjo lloj shfaqjeje nuk ka të bëjë fare me punën aktuale të praktikuesve të ligjshëm: hipnotizuesit profesionistë i kanë ndihmuar njerëzit të ndalojnë pirjen e duhanit, të humbin peshë, të menaxhojnë ankthin dhe të përballojnë dhimbjen. E njohur për herë të parë në fund të viteve 1700, hipnoza nënkupton shfrytëzimin e fuqisë së mendjes për të ndikuar në perceptimin dhe sjelljen e dikujt.

Ajo ka një histori të gjatë

Fjala “hipnotizo” vjen nga mjeku gjerman i shekullit të 18-të, Franz Mesmer. Ai pohoi se lëngu magnetik special kalonte nëpër trup, një koncept që ai e quajti magnetizëm i kafshëve.

Mesmer teorizoi se një bllokim ose mungesë e lëngut adekuat shkakton një sërë kushtesh – dhe magnetët mund të ndihmojnë duke rritur këtë lëng. Cuditërisht, ai ka pasur njëfarë suksesi: disa pacientë dyshohet se janë përmirësuar dhe janë ndjerë më mirë, pavarësisht diagnozave të mëparshme që treguan se do të ishin të sëmurë rëndë deri në pjesën tjetër të jetës së tyre.

Përfundimisht, Mesmer kuptoi se mund të arrinte të njëjtat rezultate pa përdorimin e magneteve, por thjesht duke vendosur duart mbi pacientët. Në fakt, nuk ishin magnetët ose prekja e tij që krijuan rezultate pozitive – ishte fuqia e sugjerimit. Pacientët lehtësuan simptomat e tyre përmes mendjes së tyre.

Kirurgu skocez James Braid më vonë u bë i njohur si “Babai i Hipnozës” dhe ishte i pari që përdori termin “hipnozë” në librin e tij, të vitit 1843, Neurypnology.

Praktikuesit mund të bashkohen në organizatat profesionale

Edhe pse ka hipnotizues të kualifikuar, në përgjithësi është një etiketë që shumëkush mund ta përdorë. Meqenëse nuk ka një organ të vetëm drejtues që përcakton standardet për kredencizimin e hipnozës, është e rëndësishme të pyesni për trajnimin e një hipnotizuesi të veçantë nëse po mendoni të punoni me ta.

Ndër shoqatat hipnotizuese profesionale, Sporti Kombëtar i Hipnotizuesve (NGH) konsiderohet më i vjetri, më i madhi dhe një nga më të respektuarit. Ata kërkojnë një minimum prej 100 orësh trajnim në mënyrë që të fitojnë certifikim. Ata gjithashtu kanë një kod të fortë etike dhe kërkojnë arsim të vazhdueshëm për të siguruar që anëtarët e tyre të qëndrojnë të azhurnuar në trajnimin e tyre.

Ju jeni në kontroll

Ndërsa janë në hipnozë, njerëzit qetësohen thellë. Gjatë kësaj gjendje, ata janë më të hapur ndaj sugjerimeve dhe ndryshimeve, të cilat mund të çojnë në rezultate pozitive. Në vend që të kontrollojë njerëzit, hipnozë në fakt u jep njerëzve kontroll më të madh mbi mendjen dhe trupin e tyre.

Kathy Lindert, një hipnotizuese e certifikuar nga NGH, e sheh trajtimin e hipnozës si një bashkëpunim midis klientit dhe hipnotizuesit. “Nëse nuk doni të bëni ndryshime, nuk do të funksionojë”, thotë ajo. “Ju keni bravën dhe çelësin për mendjen tuaj nën-ndërgjegjeshëm dhe të ndërgjegjshëm, dhe vetëm ju mund të hapni ose mbyllni derën”.

Duke ndihmuar njerëzit të identifikojnë se çfarë po pengon përparimin e tyre dhe si të riformulojnë këto çështje, Lindert udhëzon klientët të zbulojnë përgjigjet brenda vetes. “Puna së bashku, ndërtimi i besimit dhe komunikimi është vendi ku ndodh ndryshimi”, vëren ajo.

Një keqkuptim i zakonshëm në lidhje me hipnozën: mund të bllokojë njerëzit në një gjendje hipnotike ose t’i detyrojë ata të bëjnë diçka kundër vullnetit të tyre, siç tregon skena budalla. Por edhe nëse një praktikues nuk ju nxjerr nga hipnoza, ju mund të dilni shpejt prej tij natyrshëm – duke fjetur ose duke u kthyer në një gjendje të pandryshuar të vetëdijes.

Mund të plotësojë mjekësinë e zakonshme

Hipnoza nuk ka për qëllim të zëvendësojë trajtimin e nevojshëm mjekësor. Sidoqoftë, mund të jetë e dobishme si një shtesë e praktikave moderne. Hulumtimet tregojnë se trajtimi i hipnozës mund të ndihmojë në trajtimin e pagjumësisë, t’i trajnojë njerëzit të lënë zakonet e pashëndetshme dhe të zvogëlojnë efektet anësore që shoqërojnë shumë trajtime farmakologjike. Megjithëse hipnoza ngadalë ka fituar njohje të shtuar në mesin e komuniteteve mjekësore (dhe dentare), disa argumentojnë se ajo është ende e papërdorur. Ndërsa ofruesit mjekësorë mësojnë më shumë për përparësitë e mundshme të hipnozës, ajo mund të bëhet më e përhapur në fushat konvencionale.

Hipnoza ka kufijtë e saj

Praktika nuk është një plumb magjik, as praktikuesit e saj nuk bëjnë mrekulli. Njerëzit që kërkojnë zgjidhje të lehta ka të ngjarë të mos jenë të suksesshëm, thotë Lindert. Me kalimin e viteve, ajo ka punuar me klientët për një sërë çështjesh, duke përfshirë disa që u referuan nga mjekët.

Ndërsa shumë prej nesh mund të përfitojnë nga hipnozë, nuk është e drejtë për të gjithë. Nëse dikush po përjeton një sëmundje mendore të patrajtuar që përfshin një çekuilibër kimik në tru, Lindert thotë se nuk i trajton ata. Sidoqoftë, kur një klient potencial po merr kujdesin e duhur mjekësor, Lindert do të konsultohet me psikiatrin ose ofruesin e tyre mjekësor për t’u siguruar që është e sigurt të vazhdohet.

Një situatë tjetër në të cilën ajo është jashtëzakonisht e kujdesshme: kur prindërit i sjellin fëmijët e tyre pa u thënë se do të marrin hipnozë. Lindert flet sinqerisht me fëmijët dhe i pyet nëse ata pajtohen me trajtimin. Nëse jo, ajo respekton vendimin e tyre dhe nuk do të shkojë përpara. Dhe, ajo vëren, nuk do të funksiononte gjithsesi. Pa vullnetin e tyre, “ju mund të më paguani një milion dollarë dhe unë nuk mund t’i ndryshoja”, thotë ajo.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.