Jetesë & Stil

Pesë bimët magjike, zgjidhja e pagjumësisë


Pagjumësia në vetvete nuk është një sëmundje e mirëfilltë. Gjumi është një pjesë e jetës biologjike për qeniet e gjalla.

Ndaj, ajo është një nga problemet më të mëdha e më të zakonshme që prek një pjesë të madhe të njerëzve, ditët e sotme.

Mesa duket 8 orët e gjumit të rekomanduara nga ekspertët janë tashmë një luks. Shumë aktivitete të tjera të dobishme apo jo, marrin kohë nga ajo e gjumit.

Kjo gjë sigurisht që shoqërohet me jo pak probleme dhe efekte negative. Ndaj ne ju japim një ndihmesë si ta zgjidhni këtë problem.

Mjafton të keni pranë shtratit një nga lulet e mëposhtme dhe do të flini të qetë.

Zambaku

Jasemini rozë

Bima e gjarpërit

Levander

Gardenia

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.

/Albanianpost.com


Lajmet kryesore