Lulet, efekt qetësues te njerëzit

Stresi dhe tensioni i jetës moderne janë arsyet kryesore pse njerëzit kanë humor të keq. Ndonjëherë, fakti që jemi fizikisht të sëmurë na ndikon në gjendjen shpirtërore.

E vetmja mënyrë për të dalë nga kjo është të kërkoni mënyra dhe mjete për të ngritur gjendjen shpirtërore, në mënyrë që të mos ndiheni të mërzitur. Duke u përpjekur të dilni nga gjendja juaj, në të vërtetë do ta bëni veten më produktiv.

Tani është një fakt i vërtetuar se, njerëzit shfaqin aftësi më të mira vetëm kur janë në një mendje me natyrën. Kështu, duke u rrethuar me bimë dhe kafshë ne jemi në gjendje të largohemi nga gjendja jonë e keqe.

Prania e luleve që nxit gjenerimin e një gjendjeje shpirtërore më të mirë tek një individ

Trëndafili

Kjo lule e veçantë shpesh është shoqëruar me emocionet e dashurisë. Trëndafilat janë në dispozicion në një numër nuancash. Secila prej këtyre ngjyrave mund të nënkuptojë diçka të ndryshme, por të gjitha luajnë kontribues të barabartë në ngritjen e humorit. Është efekti i kombinuar i shikimit dhe erës së një trëndafili që e bën një person të ndihet mirë si për veten e tyre, ashtu edhe për botën përreth.

Rozmarina

Shumica prej nesh është e njohur me rozmarinën në formën e një barishte që gjen përdorim të gjerë në kuzhinë. Sidoqoftë, është aplikimi tjetër i rozmarinës që e bën këtë lule edhe më të veçantë. Rozmarina dihet se e bën një person më të vëmendshëm, duke e bërë atë më vigjilent dhe më të fuqishëm. Është një ide e mirë të keni një bimë rozmarine në kopshtin tuaj të shtëpisë pasi dihet se kjo ju bën më të gëzuar.

Kamomili

Kjo lule nuk është vetëm e mirë për t’u parë, por gjithashtu ka një efekt qetësues në nervat tona. Shumica prej nesh është i njohur me shijen e butë dhe me lule të çajit të kamomilit dhe se si konsumimi i të njëjtit ju bën të ndiheni shumë më mirë për veten tuaj. Ekstraktet e kësaj lule janë të njohura për të trajtuar çrregullimet e gjumit, veçanërisht në pjesën e moshës së popullatës. Një ngritës mbresëlënës i humorit, shikimi i luleve të kamomilit në baza ditore ndihmon për ta mbajtur një aktiv dhe të rinuar.

Lavender

Kjo është një nga bimët më të lehta në dispozicion në nënkontinentin Indian. Hulumtimet kanë treguar se thithja e vajit të livandës ul nivelet e stresit dhe ankthit. Është estetike për syrin dhe të kesh një nga afër për 6 deri në 8 orë të ditës në mënyrë të konsiderueshme ul shanset e një individi që vuan nga depresioni. Kjo është veçanërisht e vërtetë në rast të depresionit pas lindjes.

Luledielli

Vështrimi i pastër dhe aroma e një luledielli janë të mjaftueshme për të ngritur humorin e një individi. Duke folur gjerësisht, edhe pse kjo lule e veçantë është e mbushur me mirësi, gjëja më e mirë për lulen është prania e fenilalaninës. Ky komponent i veçantë dihet se vepron në hormonet tona dhe, në këtë mënyrë, na bën të ndihemi shumë më mirë.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.