Ekuilibri ‘punë-jetë’, një formulë jo e thjeshtë

Tradicionalisht, ne e shohim balancën midis jetës dhe punës si arritjen e një qëllimi. Por mund të jetë më shumë një objektiv lëvizës sesa ne e kuptojmë.

Pak tema janë analizuar, glorifikuar dhe copëtuar pafundësisht si ekuilibër punë-jetë. Kërkimi për të arritur këtë gjendje disi mjegullore ka mbizotëruar diskursin rreth karrierës për vite me radhë. Veçanërisht për prindërit që punojnë.

Koncepti shpesh paraqitet si një synim apo qëllim për të arritur. Dhe sapo ta keni arritur, urime: e keni bërë; ju jeni një qenie njerëzore e suksesshme e shekullit XXI.

Por problemi është që ne shpesh i themi vetes: “‘Unë do të punoj tetë orë, dhe pastaj tetë orë të tjera, do të përfshijnë familjen, hobin, stërvitjen, gjithçka”, thotë Anat Lechner, profesor i asociuar klinik i menaxhimit në Universitetin e New York-ut. “Unë nuk mendoj se është një formulë kaq e thjeshtë”.

Dhe, sipas gjetjeve të reja, mund të mos jetë. Disa studiues tani po na inkurajojnë që të ndalojmë së menduari për ekuilibrin punë-jetë si një arritje që ose e realizoni ose jo. Në vend të kësaj, ata sugjerojnë se mund të jetë më shumë një proces i përjetshëm. Pra, një ushtrim i vazhdueshëm, pa mbarim që kërkon vigjilencë, vetë-ndërgjegjësim dhe ndryshime në kohë.

Rregullim i vazhdueshëm

Harrojeni arritjen e këtij qëllimi të artë, thonë studiuesit Ioana Lupu nga Shkolla e Biznesit ESSEC në Francë dhe Mayra Ruiz-Castro nga Universiteti i Roehampton në Mbretërinë e Bashkuar. Ata argumentojnë se ekuilibri punë-jetë është një “cikël, jo një arritje”.

Universiteti i New York-ut Lechner thotë se gjetja e një ekuilibri është një ndjekje e vazhdueshme. Nuk ka të bëjë thjesht me ndarjen e orëve në ditën tuaj midis punës, palestrës, fëmijëve, detyrave dhe meditimit. Sepse edhe nëse sigurohuni që orët janë të ndara në mënyrë të barabartë, nëse burimet themelore emocionale të stresit janë akoma atje, atëherë koha që kaloni në të vërtetë mund të mos jetë e këndshme .

“Ne vijmë në shtëpi dhe edhe pse fizikisht jemi atje, mendërisht mund të jemi duke përpunuar gjëra që kanë ndodhur në punë. Ne nuk jemi të pranishëm, ”thonë ata. “Unë shumë shpesh mendoj se diskutimi për ‘ekuilibrin punë-jetë’ në të vërtetë maskon diçka tjetër. Ajo që ne e quajmë balance ekuilibër punë-jetë ’në të vërtetë është thjesht një përfaqësues për të pasur një ndjenjë përmbushjeje dhe kënaqësie”.

Dhe nëse duket sikur gjetja e ekuilibrit të përsosur mbetet i pakapshëm, ekspertët thonë se mbajtja e një perspektive mund të ndihmojë. Ne jemi në një epokë të humbjes katastrofike të punës. Vetëm pandemia ka ulur 255 milion vende pune në të gjithë botën, dhe më shumë vende pune mund të humbasin në dekadën e ardhshme.

Për miliona njerëz, puna ka të bëjë me aftësinë për të vendosur ushqim në tryezë. Të flasësh për ekuilibrin punë-jetë “është një bisedë shumë e privilegjuar”, thotë Lechner. “Nëse po reflektojmë, mbase duhet të reflektojmë edhe për këtë”.

Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.