Pavarësisht se sa e pini atë, duhani është i rrezikshëm për shëndetin tuaj.
Nuk ka substanca të sigurta në asnjë produkt duhani, që nga acetoni dhe katrani, deri te nikotina dhe monoksidi i karbonit. Substancat që thithni nuk ndikojnë vetëm në mushkëri, por ato mund të ndikojnë në të gjithë trupin tuaj.
Pirja e duhanit mund të çojë në një sërë ndërlikimesh të vazhdueshme në trup, si dhe efekte afatgjata në sistemet e trupit tuaj. Ajo po ashtu mund të rrisë rrezikun tuaj për një larmi problemesh shëndetësore.
Ndërsa efektet e pirjes së duhanit mund të mos jenë të menjëhershme, ndërlikimet dhe dëmtimi mund të zgjasin me vite.
Tymi i duhanit është tepër i dëmshëm për shëndetin tuaj, dhe nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për të pirë duhan.
Zëvendësimi i cigares me një puro apo nargjile nuk do t’ju ndihmojë të shmangni rreziqet shëndetësore.
Cigaret përmbajnë rreth 600 përbërës, shumë prej të cilëve mund të gjenden edhe në puro dhe nargjile. Kur këta përbërës digjen, ato gjenerojnë më shumë se 7,000 kimikate.
Sipas Shoqatës Amerikane të Mushkërive, shumë nga ato kimikate janë helmuese dhe të paktën 69 prej tyre janë të lidhura me kancerin, transmeton Albanian Post.
Në Shtetet e Bashkuara, shkalla e vdekshmërisë për duhanpirësit është tre herë më e madhe se e njerëzve që nuk pinë kurrë duhan.
Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) thonë se pirja e duhanit është “shkaku më i zakonshëm i përshpejtimit të marrjes së sëmundjeve” në SHBA.
Albanian Post ju prezanton disa nga sistemet trupore më të rrezikuara nga pirja e duhanit.
Sistemi nervor qendror
Një nga përbërësit e duhanit është edhe substanca “Nikotinë”, që pretendohet se ndryshon disponimin.
Nikotina arrin në trurin tuaj për disa sekonda dhe ju bën të ndiheni më të energjishëm për një kohë. Por, ndërsa efekti i saj të zhduket, ju ndiheni të lodhur dhe dëshironi të pini më shumë cigare.
Nikotina është jashtëzakonisht formuese e varësisë, prandaj njerëzit e shohin braktisjen e pirjes së duhanit si të vështirë.
Tërheqja fizike nga nikotina mund të dëmtojë funksionimin tuaj njohës dhe t’ju bëjë të ndiheni të shqetësuar, të irrituar dhe të dëshpëruar. Ajo gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje koke dhe probleme me gjumin.
Sistemi i frymëmarrjes
Kur thithni tym, ju merrni substanca që mund të dëmtojnë mushkëritë tuaja. Me kalimin e kohës, ky dëm çon në një sërë problemesh. Së bashku me infeksionet në rritje, njerëzit që pinë duhan janë në rrezik më të lartë për sëmundje kronike të mushkërive (Emfizema), shkatërrimi i qeseve të ajrit në mushkëritë tuaja, bronkit kronik, inflamacionit të përhershëm që ndikon në rreshtimin e tubave të frymëmarrjes së mushkërive, sëmundjet pulmonare obstruktive kronike, si dhe kancerit në mushkëri.
Tërheqja nga produktet e duhanit mund të shkaktojë mbingarkesë të përkohshme dhe shqetësime të frymëmarrjes ndërsa mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes fillojnë të shërohen.
Rritja e prodhimit të mukusit menjëherë pas lënies së duhanit është një shenjë pozitive që sistemi juaj i frymëmarrjes po rimëkëmbet.
Fëmijët, prindërit e të cilëve pinë duhan janë më të prirur ndaj kollitjes, fishkëllimës dhe sulmeve të astmës sesa fëmijët prindërit e të cilëve nuk e bëjnë këtë. Ata gjithashtu kanë tendencë të kenë nivele më të larta të pneumonisë dhe bronkitit.
Sistemi kardiovaskular
Pirja e duhanit dëmton rëndë sistemin kardiovaskular. Nikotina bën që enët e gjakut të shtrëngohen, gjë që kufizon rrjedhën e gjakut. Me kalimin e kohës, ngushtimi i vazhdueshëm, së bashku me dëmtimin e enëve të gjakut, mund të shkaktojnë sëmundje të arteries periferike.
Pirja e duhanit gjithashtu rrit presionin e gjakut, dobëson muret e enëve të gjakut dhe rrit mpiksjen e gjakut. Këto efekte rritin rrezikun e goditjes në tru.
Pirja e duhanit jo vetëm që ndikon në shëndetin tuaj kardiovaskular, por edhe në shëndetin e atyre përreth jush që nuk pinë duhan.
Ekspozimi ndaj duhanit sjell të njëjtin rrezik për një jo-duhanpirës si dikush që pi duhan. Rreziqet përfshijnë goditje në tru, sulm në zemër dhe sëmundje të tjera të zemrës.
Sistemi integrues (lëkura, flokët dhe thonjtë)
Shenjat më të dukshme të pirjes së duhanit përfshijnë ndryshime të lëkurës.
Substancat në tymin e duhanit ndryshojnë strukturën e lëkurës tuaj. Një studim i fundit ka treguar se pirja e duhanit rrit në mënyrë dramatike rrezikun e karcinomës me qelizë skuamoze (kanceri i lëkurës).
Thonjtë e duarve dhe këmbëve nuk janë të imunizuar nga efektet e pirjes së duhanit. Pirja e duhanit rrit gjasat e infeksioneve kërpudhore të thonjve.
Po ashtu, edhe flokët ndikohen nga nikotina. Një studim i vjetër zbuloi se rrit rënien e flokëve dhe thinjen.
Sistemi i tretjes
Pirja e duhanit rrit rrezikun e kancerit të gojës, fytit, laringut dhe ezofagut.
Duhanpirësit gjithashtu kanë nivele më të larta të kancerit të pankreasit. Edhe njerëzit që “pinë duhan por nuk e thithin” përballen me një rrezik në rritje të kancerit të gojës.
Pirja e duhanit gjithashtu ka një efekt në insulinë, duke e bërë më të mundshme që ju të zhvilloni rezistencë ndaj saj. Kjo ju vë në rrezik të rritur të diabetit të tipit 2 dhe ndërlikimeve të tij, të cilat tentojnë të zhvillohen me një shpejtësi më të shpejtë sesa tek njerëzit që nuk pinë duhan.
Seksualiteti dhe sistemi riprodhues
Nikotina ndikon në rrjedhën e gjakut në zonat gjenitale të burrave dhe grave. Për burrat, kjo mund të ulë performancën seksuale.
Për gratë, kjo mund të rezultojë në pakënaqësi seksuale duke ulur vajosjen dhe aftësinë për të arritur orgazmën.
Pirja e duhanit gjithashtu mund të ulë nivelet e hormoneve seksuale në burra dhe gra. Kjo mund të çojë në uljen e dëshirës seksuale.
Shkarkimi dhe publikimi i teksteve nga Albanian Post nuk lejohet pa përmendur burimin. Faleminderit për respektimin e etikës së profesionit të gazetarit.
/Albanianpost.com
